6-9 ans<\/p>\n
https:\/\/www.facebook.com\/akdn.aikidonogent\/videos\/2481198388617921\/?notif_id=1550683332324543¬if_t=feedback_reaction_generic<\/p>\n
Echauffement \u00e0 la chute arri\u00e8re par l\u00e9g\u00e8re pouss\u00e9e des \u00e9paules. Puis apprentissage de shomen\/Ushiro kiri otoshi. Shomen outchi\/Sokumen irimi nage. Puis en Kakari geiko (face \u00e0 9 uke align\u00e9s).<\/p>\n
4-6 ans<\/p>\n
M\u00e8me programme que pour les 6 ans avec Jeu balle de feu et relaxation<\/p>\n
9-13 ans<\/p>\n
M\u00eame travail que les 6-9 ans avec en plus sokumen irimi nage face \u00e0 ken\/shomen, Jo\/Tsuki, Tanto\/yokomen. Puis frappes al\u00e9atoires des 3 armes \u00e0 la demande du prof. Enfin jeu:2 ninja contre 1 samura\u00ef. Un des 2 Ninja surgit d’un tapis pos\u00e9 verticalement contre un mur arm\u00e9 d’une des 3 armes au choix.<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Th\u00e8me de la soir\u00e9e: Shise\u00ef et Me tsuk\u00e9.<\/p>\n
Toutes les techniques devront \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9es dor\u00e9navant\u00a0 dans une posture parfaitement droite, d’aplomb (Shise\u00ef) avec un regard syst\u00e9matiquement horizontal et tourn\u00e9 vers Uke ( M\u00e9 tsuk\u00e9). Le candidat doit \u00ab\u00a0r\u00e9clamer\u00a0\u00bb son point, montrer qu’il ma\u00eetrise l’espace, l’attaque d’ Uke et la technique.<\/p>\n
Kata dori Menoutchi\/ Kokyu nage. Ikkyo omot\u00e9 et ura en 2 versions (ikkyo sur main de saisie d’ \u00e9paule ainsi que sur main d’attaque.<\/p>\n
Hammi handatchi waza Ryote dori\/ Shio nage omot\u00e9 et ura.<\/p>\n
Passage de grade Yudansha \u00e0 blanc. Pascal Gaillourdet\u00a0 en focus.<\/p>\n
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6-9 ans https:\/\/www.facebook.com\/akdn.aikidonogent\/videos\/2481198388617921\/?notif_id=1550683332324543¬if_t=feedback_reaction_generic Echauffement \u00e0 la chute arri\u00e8re par l\u00e9g\u00e8re pouss\u00e9e des \u00e9paules. Puis apprentissage de shomen\/Ushiro kiri otoshi. Shomen outchi\/Sokumen irimi nage. Puis en Kakari geiko (face \u00e0 9 uke align\u00e9s). 4-6 ans M\u00e8me programme que pour les 6 ans avec Jeu balle de feu et relaxation 9-13 ans M\u00eame travail que les 6-9 … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,9,11,15,99,31,107,113,39,49,58,59],"tags":[],"class_list":["post-6678","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-chutes","category-cours-ado","category-cours-enfants","category-ikkyo","category-jeux","category-kata-dori-men-uchi","category-kokyu-nage","category-ma-ai-de-ai","category-passages-de-grades","category-shomen","category-sokumen-irimi-nage-mouvement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6678"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6678\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}