{"id":6615,"date":"2019-01-09T01:09:39","date_gmt":"2019-01-08T23:09:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=6615"},"modified":"2019-01-09T01:09:39","modified_gmt":"2019-01-08T23:09:39","slug":"lundi-7-janvier-2019-1er-cours-de-lannee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2019\/01\/09\/lundi-7-janvier-2019-1er-cours-de-lannee\/","title":{"rendered":"Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l&#039;ann\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p>Seniors\/Ados<\/p>\n<p>Men utchi. Frappe simulant un piqu\u00e9 au front de sabre ou de tanto.<\/p>\n<p>Esquive Irimi contre men utchi. accompagnement douce de l&rsquo;attaque. Placement fluide du corps pour Uke. Irimi nage par retour des hanches Henka ans changer les jmabes. Puis Irimi nage classoque.<\/p>\n<p>Entrainement en kakari geiko face \u00e0 l ensemble des autres participants en rang d ognions.<\/p>\n<p>Buko waza<\/p>\n<p>Ken jutsu. Shomen utchi suburi. Puis exercice avec Tori en Shizenta\u00ef (sans garde). Pivot sur la droite avec riposte men ou tsuki par le talon kashira au visage. Puis esquive sur la gauche du ken, avec controle du revers de lame et menace \u00e0 la gorge facon sukume irimi nage.<\/p>\n<p>Mains nues: Men utchi, et travail \u00e9quivalent au cours des seniors.<\/p>\n<p>Rappel du cours exceptionnel du 14 janvier avec sense\u00ef.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seniors\/Ados Men utchi. Frappe simulant un piqu\u00e9 au front de sabre ou de tanto. Esquive Irimi contre men utchi. accompagnement douce de l&rsquo;attaque. Placement fluide du corps pour Uke. Irimi nage par retour des hanches Henka ans changer les jmabes. Puis Irimi nage classoque. Entrainement en kakari geiko face \u00e0 l ensemble des autres participants &#8230; <a title=\"Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l&#039;ann\u00e9e\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2019\/01\/09\/lundi-7-janvier-2019-1er-cours-de-lannee\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Lundi 7 janvier 2019 1er cours de l&#039;ann\u00e9e\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,24,29,30,100,35,118],"tags":[],"class_list":["post-6615","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-cours-seniors","category-henka","category-irimi","category-irime-mouvement","category-ken","category-men-uchi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6615"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6615\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}