Adultes<\/p>\n
Taninzu gake 3e volet<\/p>\n
Katate dori, d\u00e9placement interieur. Tori s’enroule mais place sa main int\u00e9rieure tourn\u00e9e paume vers le ciel, plant\u00e9e dans le coude d’Uke. La projection sera \u00e0 90\u00b0. Les pieds sont joints, genoux fl\u00e9chis. Puis projection derri\u00e8re Uke, enfin en tournant \u00e0 180\u00b0. Le bras int\u00e9rieur menace d’un grand Yokomen. ON pr\u00e9f\u00e9rera repousser au niveau du bassin d’ Uke que la frappe elle m\u00eame. Ensuite, ryo sode dori (doulbel saisie des manches \u00e0 hauteur des coudes) Tori s’entraine \u00e0 rediriger l’NRJ d’ Uke \u00e0 90\u00b0 \u00e0 droite puis \u00e0 gauche sans faire chuter. Le regard reste dans le sien sans se pencher, bien d\u2019aplomb. On pense au \u00ab\u00a0Pool dance\u00a0\u00bb : une danseuse ne peut pratiquer si le poteau n’est pas solide ni d’aplomb. Tori prendra de la force dans le tatami au travers de ses appuis. Puis Nininzu gake avec 2 Uke.<\/p>\n
Sophrologie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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