6\/9 ans<\/p>\n
\u00eatre capable de pratiquer instantan\u00e9ment sur une attaque impr\u00e9vue en fonction des quelques techniques acquises.<\/p>\n
L’enseignant saisi ou frappe sans pr\u00e9vision (katate dori, ryote dori ou shomen). L’\u00e9l\u00e8ve ex\u00e9cute l’esquive et la technique en la nommant.<\/p>\n
4\/5 ans<\/p>\n
Le jeu de l’horloge: tous se tienne par une main en ligne. Tel un carrousel, un se positionne au centre du d\u00f4j\u00f4 et la ligne tourne dans le sens d’une montre. L’enseignant donne une heure et l’ensemble doit se positionner \u00e0 l’heure annonc\u00e9e.<\/p>\n
Rappel de toutes les techniques apprises. Irimi nage, Tenchi nage, kokyu nage, kokyu ho.<\/p>\n
10\/13 ans<\/p>\n
m\u00eame travail que les cours ci haut. L’\u00e9l\u00e8ve doit puiser dans ses connaissances pour agir imm\u00e9diatement sur la sollicitation du professeur. Travail sur les panneaux de passage de grades.<\/p>\n
14 ans<\/p>\n
M\u00eame travail que les 13 ans<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Les 4 m\u00e9thodes d’esquive sur Yokomen: 1\u00e8re D\u00e9calage en ouvrant la frappe d’ Uke et menace vers le menton puis Shio nage ura. 2\u00e8me Entr\u00e9e int\u00e9rieure puis Osae waza omot\u00e9. 3\u00e8me En engageant l’\u00e9paule \u00e0 contre hanche puis Kokyu nage. 4\u00e8me en sortant \u00e0 l’ext\u00e9rieur en absorbant la frappe compl\u00e8tement de la main ext\u00e9rieure puis irimi nage ou kote gaeshi.<\/p>\n
Passage de grade 1er & 3e dan \u00e0 blanc film\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
6\/9 ans \u00eatre capable de pratiquer instantan\u00e9ment sur une attaque impr\u00e9vue en fonction des quelques techniques acquises. L’enseignant saisi ou frappe sans pr\u00e9vision (katate dori, ryote dori ou shomen). L’\u00e9l\u00e8ve ex\u00e9cute l’esquive et la technique en la nommant. 4\/5 ans Le jeu de l’horloge: tous se tienne par une main en ligne. Tel un carrousel, … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,15,49,89],"tags":[],"class_list":["post-6312","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-cours-enfants","category-passages-de-grades","category-yoko-men"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6312\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}