6\/9 ans<\/p>\n
Remise des nouvelles ceintures. Rappel des5 attaques et des 5 techniques recens\u00e9es par le groupe la semaine derni\u00e8re. Jeu pour s’en rappeler du \u00ab\u00a0bouche \u00e0 oreille\u00a0\u00bb par \u00e9quipe \u00ab\u00a0les tori face aux uke\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Kokyu ho \u00e0 genoux L’esquive sur Balle et shambara de feu. Relaxation.<\/p>\n
4\/6 ans<\/p>\n
Jeu le Ukemi bridge sur les roule-cacahuettes. la roulade avant. les shikko. Esquive sous balle de feu<\/p>\n
10\/13 ans(par Emmanuel et Halan)<\/p>\n
remises des ceintures. Applications pour amener en chute tampon buvard vue la semaine derni\u00e8re<\/p>\n
14 ans et plus<\/p>\n
m\u00eame travail qu avec le groupe pr\u00e9c\u00e9dent<\/p>\n
Adultes avec Marc Fialon<\/p>\n
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RAPPEL: stage de Ligue\u00a0 gratuit d\u00e9butants ce WE \u00e0 Aubervilliers<\/p>\n
Attention<\/span>: Lundi prochain pas de cours Seniors ni Ados. Reprise au cours de 20 h seulement (stage \u00e0 Valoire des enseignants)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 6\/9 ans Remise des nouvelles ceintures. Rappel des5 attaques et des 5 techniques recens\u00e9es par le groupe la semaine derni\u00e8re. Jeu pour s’en rappeler du \u00ab\u00a0bouche \u00e0 oreille\u00a0\u00bb par \u00e9quipe \u00ab\u00a0les tori face aux uke\u00a0\u00bb. Kokyu ho \u00e0 genoux L’esquive sur Balle et shambara de feu. Relaxation. 4\/6 ans Jeu le Ukemi bridge sur les … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,94,15,17,20,21],"tags":[],"class_list":["post-6235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-chute-tampon-buvard","category-cours-enfants","category-cours-marc-fialon","category-cours-par-emmanuel-santiucci","category-cours-par-halan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6235\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}