6\/9 ans<\/p>\n
Retour sur la chute avant. Puis avec obstacle au sol. Projection avec un JO en Jo dori Kokyu nage , tori passant sous le baton.<\/p>\n
4\/6 ans<\/p>\n
Jeux de d\u00e9placements, jeux des pecheurs japomais. La chute avant autours des roules cacahouetes.<\/p>\n
10\/13 ans<\/p>\n
\u00e9chauffements avec jeux de vitesses (courses de chutes avant, shikko, chutes par dessus obstacles, port\u00e9e de partenaires sur le dos…. Puis chute par dessus un b\u00e2ton. Enfin jo nage en passant sous le b\u00e2ton<\/p>\n
14 ans<\/p>\n
m\u00eame travail que pr\u00e9c\u00e9dents<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Cours par Marc Fialon<\/p>\n
sankyo omot\u00e9 et ura<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
6\/9 ans Retour sur la chute avant. Puis avec obstacle au sol. Projection avec un JO en Jo dori Kokyu nage , tori passant sous le baton. 4\/6 ans Jeux de d\u00e9placements, jeux des pecheurs japomais. La chute avant autours des roules cacahouetes. 10\/13 ans \u00e9chauffements avec jeux de vitesses (courses de chutes avant, shikko, … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,9,15,17,31,32,113,55],"tags":[],"class_list":["post-6177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-chutes","category-cours-enfants","category-cours-marc-fialon","category-jeux","category-jo","category-kokyu-nage","category-sankyo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}