{"id":6166,"date":"2017-11-10T13:02:24","date_gmt":"2017-11-10T11:02:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=6166"},"modified":"2017-11-10T13:02:24","modified_gmt":"2017-11-10T11:02:24","slug":"jeudi-091117","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2017\/11\/10\/jeudi-091117\/","title":{"rendered":"Jeudi 09\/11\/17"},"content":{"rendered":"<p>Kokyu nage !!!<\/p>\n<p>Projections par la simple respiration. ON recherchera la fluidit\u00e9 sans ralentir ni perturber l&rsquo; NRJ d&rsquo; Uke.<\/p>\n<p>Katate dori\/placement sans chuter. Puis projection en chute avant. Tori ne se penchera pas \u00e0 la projection mais descendra bri\u00e8vement par ses jambes. La main de Tori est \u00ab\u00a0offerte\u00a0\u00bb et ne perturbe pas la direction \/ pression d&rsquo; Uke. Ce dernier chute en faisant un grand pas et en crawlant avec le bras libre. D\u00e9monstration avec un tanto. La main arri\u00e8re est l\u00e0 pour \u00e9ventuellement trancher l&rsquo;art\u00e8re f\u00e9morale d&rsquo; Uke s&rsquo;il refuse de chuter.Puis en diff\u00e9rant la chute, Tori choisit une autre direction<\/p>\n<p>Puis sur la m\u00eame saisie, Tori d\u00e9ploie le bras en aspirant vers l&rsquo;arri\u00e8re. La main libre va menacer telle une \u00ab\u00a0\u00e9p\u00e9e de Damocl\u00e8s\u00a0\u00bb afin d\u2019inciter \u00e0 la chute. Un tanto dans chaque main. La particularit\u00e9 de l&rsquo; A\u00efkidoka dans le monde des arts de combat sera de rester dans la menace mais pas dans la sanction. (Philosophie non violente et non comp\u00e9titive)<\/p>\n<p>Ensuite, Hammi handatchi waza\/Ushiro ryo kata dori Kokyu nage. Tori anticipe en levant le genou et en se d\u00e9placant un peu avant l&rsquo;attaque. Il va prendre les devants en allant chercher l&rsquo;avant bras d&rsquo; Uek et en lui pla\u00e7ant la main sur sa propre \u00e9paule.<\/p>\n<p>Master class avec Jo dori; trouver 4 techniques chacun \u00e0 d\u00e9monter ensuite au groupe.<\/p>\n<p>Rappel du stage P. Benezi de ce dimanche<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kokyu nage !!! Projections par la simple respiration. ON recherchera la fluidit\u00e9 sans ralentir ni perturber l&rsquo; NRJ d&rsquo; Uke. Katate dori\/placement sans chuter. Puis projection en chute avant. Tori ne se penchera pas \u00e0 la projection mais descendra bri\u00e8vement par ses jambes. La main de Tori est \u00ab\u00a0offerte\u00a0\u00bb et ne perturbe pas la direction &#8230; <a title=\"Jeudi 09\/11\/17\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2017\/11\/10\/jeudi-091117\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Jeudi 09\/11\/17\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,97,32,108,113,85],"tags":[],"class_list":["post-6166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours-grade","category-hanmi-handachi-wasa","category-jo","category-katate-dori-prise","category-kokyu-nage","category-ushiro-ryo-kata-dori"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6166\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}