6\/9 ans<\/p>\n
La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive \u00e9quivalente Irimi. En vis \u00e0 vis, Shomen utchi\/ Kote gaeshi.<\/p>\n
4\/6 ans<\/p>\n
M\u00eame travail que pr\u00e9c\u00e9demment.<\/p>\n
10\/13 ans<\/p>\n
Shomen utchi \/ Kote gaeshi. Comme pr\u00e9c\u00e9demment, d\u00e9composition de la frappe shomen au shambara puis main nue face au miroir. Esquive irimi. Mise en \u00e9vidence de la pr\u00e9pond\u00e9rance du centre de gravit\u00e9 kika\u00ef tanden \u00e0 mobiliser avant tout.Demande de 4 volontaires lors de notre f\u00eate de fin de mois.<\/p>\n
14 ans et plus<\/p>\n
M\u00eame travail que pr\u00e9c\u00e9demment. Accentuation de frappes plus \u00ab\u00a0hargneuses\u00a0\u00bb en tant qu’ Uke, moteur et fournisseur exclusif d’\u00e9nergie. Sans une bonne attaque, inutile de cr\u00e9er une belle technique.<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Cours avec Marc FIALON<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 11<\/p>\n
Th\u00e8me: Reconna\u00eetre formellement la construction d’une technique Osae Waza (Sankyo) en Omote\/Ura<\/p>\n
Katate Dori Sankyo omote en TW: Tori: d\u00e9placement\/placement en \u00ab\u00a0ligne\u00a0\u00bb en changeant de Hanmi avec at\u00e9mi pour \u00ab\u00a0stopper\u00a0\u00bb Uke (obligatoire). Construction sur l’int\u00e9rieur du partenaire. 2 fa\u00e7ons de contr\u00f4ler en ‘torsion\u00a0\u00bb: Delto\u00efde contre \u00e9paule d’Uke ou directement sur la main (en contr\u00f4lant le coude) en \u00ab\u00a0envoyant\u00a0\u00bb le bras sur l’avant pour maintenir le d\u00e9s\u00e9quilibre d’Uke.<\/p>\n
Katate Dori Sankyo Ura en TW: Tori: D\u00e9placement\/placement sur le cot\u00e9 du partenaire avec at\u00e9mi pour \u00ab\u00a0maintenir \u00e0 distance\u00a0\u00bb Uke. Construction sur l’ext\u00e9rieur, et dans le dos du partenaire.<\/p>\n
Se\u00efza\/Salut<\/p>\n
Rappel; ce dimanche, stage r\u00e9gional avec Fabrice Croiz\u00e9, Paris 14e<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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