{"id":5527,"date":"2016-05-20T07:40:50","date_gmt":"2016-05-20T05:40:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=5527"},"modified":"2016-05-20T07:40:50","modified_gmt":"2016-05-20T05:40:50","slug":"mercredi-18-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2016\/05\/20\/mercredi-18-mai\/","title":{"rendered":"Mercredi 18 mai"},"content":{"rendered":"

4\/6 ans<\/p>\n

Th\u00e8me pr\u00e9paration d’une d\u00e9mo avec r\u00e9vision des acquis<\/p>\n

d\u00e9roulement: chacun est responsable d’une technique. Travail collectif par une cabane et chutes avants. retour au calme<\/p>\n

6\/9 ans<\/p>\n

Th\u00e8me; m\u00eame que pour les 4 ans<\/p>\n

10\/13 ans<\/p>\n

Th\u00e8me; travail avec de l’enthousiasme<\/p>\n

d\u00e9roulement: l’enthousiasme est important dans le sport ainsi que dans n’importe qu’elle art. Cela permet de communiquer, transmettre, \u00e9changer… Il porte la motivation et est activer par le plaisir de pratique et faire les choses claires et agr\u00e9ables. On en manque parfois et cela se traduit par un travail mou, des postures inexistantes, un rythme lymphatique. Cela ne donne plus envie de s’engager, de progresser… Cela commence par le salut et la prise de garde, de posture. Egalement dans les d\u00e9placements toniques. Echanffement par ushiro ryote dori\/ Kokyu nage. Puis chacun aura s\u00e9lectionn\u00e9 une technique puis\u00e9e dans le grade sup\u00e9rieur \u00e0 passer. En fin de cours, chacun aura d\u00fb d\u00e9montrer cette technique devant l’ensemble, comme une d\u00e9monstration. Au final de cette exp\u00e9rience, on aura acqui son sp\u00e9cial. Sa technique favorite qui sera une assurance de qualit\u00e9 et de r\u00e9ussite au passage de grade. L\u00e0 o\u00f9 risque de gagner des points.<\/p>\n

14 ans et plus<\/p>\n

Th\u00e8me et d\u00e9roulment m\u00eame que pour les 13 ans.<\/p>\n

Adultes<\/p>\n

cours par Anne Demaret<\/p>\n

katatedori Kubishime<\/p>\n

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Ikkyo Omote, Ura<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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pour travailler la sortie par le cot\u00e9 ‘bras saisi’<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Focus sur le travail directionnel, en gardant l’alignement avec la direction de d\u00e9part<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Kotegaeshi : pour travailler sur la sortie c\u00f4t\u00e9 ‘Revers saisi’<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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avec le m\u00eame focus<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Puis Kumi Jo : r\u00e9vision des 3 premiers.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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