Seniors<\/p>\n
Pr\u00e9sents; 3<\/p>\n
Th\u00e8me; la chute avant<\/p>\n
D\u00e9roulement; exceptionnellement, alors que les mae ukemi ont \u00e9t\u00e9 exclues volontairement\u00a0 du cursus SENIORS \u00e0 Nogent, nous l’ avons abord\u00e9 en douceur afin de la tester en partant de la posture \u00e0 genoux. Puis sur une technique simple debout. Katate dori\/Kokyu nage simple avec l’id\u00e9e que Tori menace l’art\u00e8re f\u00e9morale d’Uke pour l insiter \u00e0 chuter.Puis Kata dori\/Men utchi \/ Kokyu Nage. Puis sur cette double attaque, Nikkyo ura. Enfin pour terminer, seiza ryote dori\/Kokyu ho.<\/p>\n
<\/p>\n
Ados\/adultes<\/p>\n
Pr\u00e9sents; 9<\/p>\n
Th\u00e8me: chute avant mae ukemi<\/p>\n
D\u00e9roulement; m\u00eame que pour les seniors. Avec en plus Kote gaeshi en laissant chuter avant Uke.<\/p>\n
Adultes;<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 9<\/p>\n
Th\u00e8me; techniques allant vers Mae Ukemi<\/p>\n
D\u00e9roulement; KAta dori Men utchi: Kokyu nage, puis kote gaeshi. M\u00eame attaque \/ Kokyu nage en entrant int\u00e9rieur version koshi nage. Puis en la travaillant avec un shambara, puis un ken.<\/p>\n
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Dojo ferm\u00e9 le Jeudi 5 mai<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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