Seniors<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 6<\/p>\n
Th\u00e8me; Ha\u00efhammi katate dori<\/p>\n
D\u00e9roulement: Sens de la saisie Ha\u00efhammi katate dori selon la pr\u00e9sence d’un sabre \u00e0 la ceinture de Tori. Uke vient saisir le poignet de la main qui va d\u00e9gainer. Afin de produire Ikkyo ura, Tori fait le geste de d\u00e9gainer haut. Contr\u00f4le du coude et efface rapidement sa hanche\/jambe ext\u00e9rieure afin de laisser Uke desecendre librement au sol. Puis Hiji kime osae: controle du bras en faisant une large pince avec son aisselle puis contr\u00f4le du poignet. Ensuite Nikkyo ura. L ‘\u00e9paule de Tori fait office de mur bien fixe. Enfin retour sur Hiji kime osae mais face \u00e0 Tsuki chudan au Tanto<\/p>\n
Tout niveau 18h30<\/p>\n
Pr\u00e9sent; 3<\/p>\n
Th\u00e8me; sur demande; travail pour la chute avant. Mae ukemi<\/p>\n
D\u00e9roulement; Ushiro ryote dori\/ Kokyu nage simple afin de pratiquer ais\u00e9ment la chute avant Puis ushiro ryote dori \/ Ude kime nage.<\/p>\n
Tout niveau<\/p>\n
Pr\u00e9sents, 7<\/p>\n
Th\u00e8me: double saisie de poignet arri\u00e8re et avant<\/p>\n
D\u00e9roulement: reprise du mouvement pr\u00e9c\u00e9dent, puis Ushiro ryote dori Shio nage, Sokumen irimi nage, puis Kote gaeshi. Saisie des poignets de face\/Tenchi nage direct puis diff\u00e9r\u00e9 (indirect). Travail en Kakari geiko face \u00e0 un alignement d’ Uke. Pour produire toujours la m\u00eame attaque et la m\u00eame technique. Puis une attaque diff\u00e9rente par Uke \u00e0 la demande du prof. Puis \u00e0 volont\u00e9. Enfin, une tiers personne doit nommer la technique rapidement en la devinant pendant son ex\u00e9cution.<\/p>\n
Pas de cours la semaine prochaine.<\/p>\n
En ce moment, stage de P\u00e2ques \u00e0 Vincennes par TISSIER SHihan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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