{"id":5440,"date":"2016-03-10T12:05:31","date_gmt":"2016-03-10T10:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=5440"},"modified":"2016-03-10T12:05:31","modified_gmt":"2016-03-10T10:05:31","slug":"mercredi-090316","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2016\/03\/10\/mercredi-090316\/","title":{"rendered":"Mercredi 09\/03\/16"},"content":{"rendered":"<p>4\/6 ans<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents: 5<\/p>\n<p>Th\u00e8me: Perception de l&rsquo;espace par Irimi nage<\/p>\n<p>D\u00e9roulement; Main scratch (Ka\u00ef wase). D\u00e9placement dans l&rsquo;espace en vis \u00e0 vis d&rsquo;un partenaire sous 4 directions et la verticale. Puis Obligation d&rsquo;agir sur soi dans un premier temps,\u00a0 pour produire une technique (IRIMI NAGE). Sensation de \u00ab\u00a0faire fondre\u00a0\u00bb son bras de contact afin de se rapprocher d&rsquo; Uke. Tori fait un pas simultan\u00e9ment. Le \u00ab\u00a0petit calin\u00a0\u00bb afin d imposer le contact, puis mouvement \u00ab\u00a0de la vague\u00a0\u00bb sur un pas. Uke fait une chute arri\u00e8re. Entrainement \u00e0 la chute avant en ligne, en suivant les traces au sol. Puis construction d&rsquo;une cabane avec des tatamis afin de chuter dessous. La cabane s&rsquo;\u00e9croule automatiquement d\u00e8s qu&rsquo;on en touche les murs. Jeu de la balle de feu. Sophrologie.<\/p>\n<p>6\/9 ans<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents, 6<\/p>\n<p>Th\u00e8me et D\u00e9roulement identiques au cours pr\u00e9c\u00e9dent avec irimi nage dynamique en faisant tourner \u00e0 180\u00b0 Uke. Puis identique\u00a0 au cours pr\u00e9c\u00e9dent sans la cabane et la sophro<\/p>\n<p>10\/14 ans<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents: 12<\/p>\n<p>Th\u00e8me et d\u00e9roulement: identiques au pr\u00e9c\u00e9dent<\/p>\n<p>14 et plus<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents: 15<\/p>\n<p>Th\u00e8me et d\u00e9roulement: Identiques aux pr\u00e9c\u00e9dents<\/p>\n<p>Adultes<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents: 10<\/p>\n<p>Th\u00e8me et d\u00e9roulement: m\u00eame approche. Puis Sankyo omot\u00e9. Puis contre un 2e Uke, Tori se prot\u00e8ge par le premier maintenu en bouclier humain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4\/6 ans Pr\u00e9sents: 5 Th\u00e8me: Perception de l&rsquo;espace par Irimi nage D\u00e9roulement; Main scratch (Ka\u00ef wase). D\u00e9placement dans l&rsquo;espace en vis \u00e0 vis d&rsquo;un partenaire sous 4 directions et la verticale. Puis Obligation d&rsquo;agir sur soi dans un premier temps,\u00a0 pour produire une technique (IRIMI NAGE). Sensation de \u00ab\u00a0faire fondre\u00a0\u00bb son bras de contact afin &#8230; <a title=\"Mercredi 09\/03\/16\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2016\/03\/10\/mercredi-090316\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Mercredi 09\/03\/16\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11,15,30,100,31,55],"tags":[],"class_list":["post-5440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-ado","category-cours-enfants","category-irimi","category-irime-mouvement","category-jeux","category-sankyo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5440\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}