SENIORS<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 4<\/p>\n
th\u00e8me: Nikkyo ura<\/p>\n
D\u00e9roulement; suburi shomen au Ken. Esquives sous frappes shomen au sabre. Puis r\u00e9vision du dernier cours sur Nikkyo ura. Travail sur son historique: vol du sabre de sa saya (fourreau). Uke vient prendre directement le sabre \u00e0 la tsuka (poign\u00e9e) soit version katate dori ou Ha\u00efhammi katate dori. Tori pi\u00e8ge la main saisie en la pressant de la main en vis \u00e0 vis tout en partant corps du cot\u00e9 de la main qui saisie. Ceci afin de cr\u00e9er un d\u00e9s\u00e9quilibre et ouvrir un angle. Rotation de la tsuka autours du poignet d’Uke. Puis coupe verticale. Puis travail mains nues. Ha\u00efhammi katate dori Nikkyo ura comme avec le sabre. Sur katate dori, puis Shomen, enfin Mune dori saisie du col de face. Puis travail sous attaques al\u00e9atoires<\/p>\n
TOUT NIVEAU<\/p>\n
Pr\u00e9sents; 8<\/p>\n
Th\u00e8me: Ushiro waza + Passage de grades<\/p>\n
D\u00e9roulement; D\u00e9monstration de 6 saisies arri\u00e8res. Ushiro ryote dori, ryo sode dori,\u00a0 ryo kata dori, eri dori, kubi jime, hagajime… Shio nage sur ushiro ryote dori. Puis Ikkyo. Passage de grade pour Myriam (ceinture orange\/verte), Oc\u00e9ane\u00a0 (ceinture jaune), Ir\u00e8ne (ceinture jaune \/blanche).<\/p>\n
ADULTES (patrick puis Marc)<\/p>\n
Pr\u00e9sents; 10<\/p>\n
Th\u00e8me; Ushiro waza et passages de grades<\/p>\n
D\u00e9roulement; Ushiro ryote dori\/ Sankyo ura.<\/p>\n
Passage de grade pour Jo\u00ebl (3e kyu r\u00e9ussi)<\/p>\n
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SENIORS Pr\u00e9sents: 4 th\u00e8me: Nikkyo ura D\u00e9roulement; suburi shomen au Ken. Esquives sous frappes shomen au sabre. Puis r\u00e9vision du dernier cours sur Nikkyo ura. Travail sur son historique: vol du sabre de sa saya (fourreau). Uke vient prendre directement le sabre \u00e0 la tsuka (poign\u00e9e) soit version katate dori ou Ha\u00efhammi katate dori. Tori … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,99,47,123,56,57,79,86],"tags":[],"class_list":["post-5344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours-seniors","category-ikkyo","category-nikyo","category-ryote-dori","category-shambara-2","category-shiho-nage","category-ushiro-wasa","category-ushiro-ryote-dori"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5344\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}