4\/6 ans 13h30<\/p>\n
-Pr\u00e9sents; 6<\/p>\n
-Th\u00e8me: R\u00e9vision de Irimi nage et r\u00f4les de Uke\/Tori<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Travail align\u00e9 par rapport \u00e0 son partenaire sur une ligne. \u00c9vitement sur frappe Shomen simul\u00e9e de plus en plus vite. Puis SHomen utchi\/irimi nage. Savoir se replacer rapidement en seiza. Puis jeu collectif de l’\u00e9vitement de \u00ab\u00a0la balle de feu\u00a0\u00bb. Enfin retour au calme-concentration.<\/p>\n
ATTENTION ! pas de cours mercredi prochain . Prochain cours pr\u00e9vu le 07\/10\/15 maison des associations 02 rue Jean monnet <\/span>\u00e0 Nogent (impasse le long de la sc\u00e8ne Watteau)*<\/p>\n 6\/9 ans 15h<\/p>\n -Pr\u00e9sents; 7<\/p>\n -Th\u00e8me et d\u00e9roulement: m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9dent + sokumen irimi nage (irimi de revers)<\/p>\n *Attention ! voir plus haut<\/p>\n 10\/14 ans\u00a0 18h<\/p>\n -Pr\u00e9sents: 13<\/p>\n -Th\u00e8me: Tenshi nage<\/p>\n -D\u00e9roulement;r\u00e9vision de shomen\/irimi nage Puis Katate dori Tenshi nage direct et indirect. Jeu de la balle de feu sur un grand carr\u00e9 jaune<\/p>\n Projection vid\u00e9o de l’entrainement afin d auto-correction technique<\/p>\n 14 ans et plus 19h<\/p>\n -Pr\u00e9sents; 17<\/p>\n -Th\u00e8me et d\u00e9roulement; m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9dents<\/p>\n Rappel du conseil de consulter r\u00e9guli\u00e8rement le pr\u00e9sent site afin de se rappeler des termes.<\/p>\n Projection vid\u00e9o de l’entrainement afin d auto-correction technique<\/p>\n Adultes 20h<\/p>\n -Pr\u00e9sents; 15<\/p>\n -Th\u00e8me; Tenshi nage<\/p>\n -D\u00e9roulement; Katate dori\/tenshi nage. Puis sur Ryote dori. Educatif pour mobiliser plus profond\u00e9ment le centre d’ Uke \u00e0 l’aide de tanto dans chaque main de Tori. Ce dernier menace profond\u00e9ment l’int\u00e9rieur des coudes d’ Uke alternativement gauche droite. Rappel du besoin imp\u00e9ratif de suivre des trac\u00e9s, des alignements bien\u00a0 clairs afin de construire ses techniques. L\u00e0 il s’agissait de lignes parfaites et de d\u00e9placements \u00e0 180\u00b0<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n –<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 4\/6 ans 13h30 -Pr\u00e9sents; 6 -Th\u00e8me: R\u00e9vision de Irimi nage et r\u00f4les de Uke\/Tori -D\u00e9roulement; Travail align\u00e9 par rapport \u00e0 son partenaire sur une ligne. \u00c9vitement sur frappe Shomen simul\u00e9e de plus en plus vite. Puis SHomen utchi\/irimi nage. Savoir se replacer rapidement en seiza. Puis jeu collectif de l’\u00e9vitement de \u00ab\u00a0la balle de feu\u00a0\u00bb. … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,15,30,100,108,58,59,71],"tags":[],"class_list":["post-5198","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours-ado","category-cours-enfants","category-irimi","category-irime-mouvement","category-katate-dori-prise","category-shomen","category-sokumen-irimi-nage-mouvement","category-tenchi-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5198\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}