6\/9 ans<\/p>\n
-Th\u00e8me: Sokumen irimi nage<\/p>\n
-D\u00e9roulement; exercice pr\u00e9paratoire de la \u00ab\u00a0pouss\u00e9e de porte ouverte\u00a0\u00bb. Uke pousse \u00e0 deux mains le bras tendu de Tori qui pivote sur place, c\u00e9dant \u00e0 la pression. En fin de pousser, les r\u00f4les sont invers\u00e9s. Les changements se d\u00e9roulent \u00e0 l’infini. Puis, en fin de cycle, Tori termine par Ikkyo omot\u00e9. enfin, sur Kata dori men uchi, Soku men irimi nage. Le mouvement doit \u00eatre ample et tr\u00e8s fluide. Les bras s’\u00e9changent harmonieusement. D\u00e8s que le premier se meurt vers le sol, l’autre vient na\u00eetre \u00e0 sa place.<\/p>\n
10\/13 ans<\/p>\n
-Pr\u00e9sents: 10<\/p>\n
-Th\u00e8me et D\u00e9roulement: identiques au cours pr\u00e9c\u00e9dent + remise des ceintures apr\u00e9s passages de grades<\/p>\n
14\/16 ans<\/p>\n
-Pr\u00e9sents; 15<\/p>\n
-Th\u00e8me et D\u00e9roulement:m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9dents + passage de grades (rattrapages)<\/p>\n
ADULTES<\/p>\n
-Pr\u00e9sents: 15<\/p>\n
-Th\u00e8me: Techniques en Ushiro<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Sur sollicitation d’un tanto plac\u00e9 dans le dos de Tori, retournement Hanches, regard, bras sur Uke. Tori vient chercher syst\u00e9matiquement le centre et le cr\u00e2ne d’ Uke au pr\u00e9alable. Puis Shio nage int ou ext. Puis\u00a0 Ikkyo omot\u00e9. Puis Soto Ka\u00eften nage. Passage de grade 1er Kyu r\u00e9ussi par Nicolas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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