-Pr\u00e9sents\u00a0: 09<\/p>\n
-Th\u00e8me\u00a0: Ken<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: Suburi Gyaku kessa giri et kessa giri, puis kessa giri complet. Shomen utchi. Les postures auront \u00e9t\u00e9 corrig\u00e9es gr\u00e2ce aux miroirs. Le corps doit rester d\u2019aplomb mais assez \u00ab\u00a0flex\u00a0\u00bb, en mobilisant les articulations une \u00e0 une. En vis \u00e0 vis, Shidatchi encaisse les shomen en fl\u00e9chissant les genoux et en prot\u00e9geant le ken en perpendiculaire. Il retarde au maximum l\u2019envie de se prot\u00e9ger. ON g\u00e8re le risque du contact.<\/p>\n
Puis sur une frappe shomen fa\u00e7on \u00ab\u00a0m\u00e9tronome\u00a0\u00bb, Shidatchi (Tori) efleure la lame tranchant vers l\u2019arri\u00e8re par des mouvements en \u00ab\u00a0 8\u00a0\u00bb. Toutes les articulations d\u00e9li\u00e9es \u00e0 la fa\u00e7on d\u2019un swing de golf. Puis, sous frappe shomen, sortie du corps vers l\u2019ext\u00e9rieur ( gauche) pour frapper \u00ab\u00a0 Kot\u00e9\u00a0\u00bb de bas en haut sous le poignet. La poointe dirig\u00e9e vers Utchidatchi et sabre bien parall\u00e8le au sol, Tsuka toute pr\u00e9s du front de Shidatchi. Puis riposte Kessagiri. Ensuite, sortie int\u00e9rieure pour Shio giri \u00e0 droite. Ken une fois tranch\u00e9 le ventre se d\u00e9veloppe bien horizontale en bout de bras. Regard dirig\u00e9 vers le partenaire. Puis kessa giri final en \u00e9tant pass\u00e9 par une protection du flanc gauche.<\/p>\n
Enfin, Yokomen uchi\/Kokyu nage direct en cassant l\u2019attaque .<\/p>\n
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