-Pr\u00e9sents; 8<\/p>\n
-Th\u00e8me morote dori suite<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Rappel: pour cette saisie, uke se rappelle que sa motivation est de rabattre le bras lev\u00e9 et mena\u00e7ant de Tori. Retour sur Katate ryte dori \/ Kokyu nage simple\u00a0 gr\u00e2ce au bassin. Tori doit bien anticiper par de rapides et grands d\u00e9placements.\u00a0 Lundi, le bras restait au maximum neutre \u00e0 hauteur des hanches. Cette fois, Tori le place en hauteur avec sensation de gonfler un \u00e9norme ballon. Puis projection en le d\u00e9gonflant. Puis Ude kime nage. Les bras doivent fonctionner alternativement tels de \u00ab\u00a0grandes cymbales\u00a0\u00bb, une en haut, l’autre en bas. Puis Ikkyo omot\u00e9. Lundi, c’\u00e9tait Ura. Ici, les jambes ont aussi un r\u00f4le majeur par rapport aux bras. Les postures seront marqu\u00e9es en fentes avants, pieds \u00e0 \u00ab\u00a010 heures 10\u00a0\u00bb. Le placement des mains et leurs missions doivent \u00eatre bien m\u00e9moris\u00e9es au pr\u00e9alable. Tori doit proc\u00e9der tel un magicien. Son \u00ab\u00a0tour\u00a0\u00bb est bien r\u00f4d\u00e9, chaque main a sa mission; une va prendre le tranchant de main, l’autre contr\u00f4le le coude.<\/p>\n
PAUSE<\/p>\n
Mise en place d’un travail continu en Jyu waza \u00e0 3. On se rappel que le second Uke doit se relever rapidement afin d’\u00eatre op\u00e9rationnel dans la prochaine attaque et mettre la pression \u00e0 Tori. Se dernier de son cot\u00e9, travaille en automatique avec le regard tourn\u00e9 vers le second Uke et non focalis\u00e9 sur le Uke qu’il a \u00a0\u00bb en main\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
-Pr\u00e9sents; 8 -Th\u00e8me morote dori suite -D\u00e9roulement; Rappel: pour cette saisie, uke se rappelle que sa motivation est de rabattre le bras lev\u00e9 et mena\u00e7ant de Tori. Retour sur Katate ryte dori \/ Kokyu nage simple\u00a0 gr\u00e2ce au bassin. Tori doit bien anticiper par de rapides et grands d\u00e9placements.\u00a0 Lundi, le bras restait au maximum … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99,76,77],"tags":[],"class_list":["post-5060","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ikkyo","category-ude-kime-nage","category-ude-kimi-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5060\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}