{"id":5003,"date":"2015-03-31T16:26:14","date_gmt":"2015-03-31T14:26:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=5003"},"modified":"2015-03-31T16:26:14","modified_gmt":"2015-03-31T14:26:14","slug":"cours-du-2603","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2015\/03\/31\/cours-du-2603\/","title":{"rendered":"cours du 26\/03\/15"},"content":{"rendered":"<p><strong>Buki Waza <\/strong>(Tanto Dori)<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9sents:<\/strong> 10 &#8211;<strong> Th\u00e8me:<\/strong> Le travail sur Tanto Dori &#8211;<strong>Objectif:<\/strong> Etre Capable De d\u00e9sarmer Uke en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Yokomen Uchi Gokyo <\/strong>(lame en Gyakute)<strong> -Tori<\/strong>: Grand Irimi ext\u00e9rieur, contr\u00f4le de la frappe avec la jonction du poignet et de la main sur l&rsquo;avant bras d&rsquo;Uke, contr\u00f4le de l&rsquo;axe avec at\u00e9mi au visage avec l&rsquo;autre main (les 2 bras T\u00e9 Katana). 2\u00e9me pouss\u00e9e sur l&rsquo;arri\u00e8re du bras du partenaire (Uke est cens\u00e9 r\u00e9armer pour r\u00e9attaquer !!) avec r\u00e9cup\u00e9ration de son poignet. La saisie du poignet est ferme pour \u00e9viter la manipulation du Tanto &#8211; <strong>Uke: <\/strong>une frappe claire et pr\u00e9cise sur la tempe . Tenter de r\u00e9armer pour r\u00e9attaquer&#8230;<\/p>\n<p><strong>Shomen Uchi Kote Gaeshi <\/strong>(lame en Gyakute) &#8211; <strong>Tori<\/strong>: Irimi \u00e9xterieur, 1\u00e9re main: contact sur dos de la main d&rsquo;Uke,\u00a0 2\u00e9me main: r\u00e9cup\u00e9ration du poignet du partenaire fa\u00e7on \u00ab\u00a0fer \u00e0 cheval\u00a0\u00bb. D\u00e9s\u00e9quilibre vers le bas, en restant centr\u00e9, comme si l&rsquo;on voulait \u00ab\u00a0cueillir une fleur\u00a0\u00bb. Autre forme de Kote Gaeshi: on vient coiffer la main d&rsquo;Uke pour le menacer au niveau de son cou. La menace est \u00e9vidente !!!<\/p>\n<p><strong>Tsuki Chudan Irimi nage <\/strong>&#8211; <strong>Tori<\/strong>: Irimi ext\u00e9rieur avec contact sur poignet d&rsquo;Uke. Saisie Katate Dori Kubi Shime. 2 pas en arri\u00e8re pour cr\u00e9er le d\u00e9s\u00e9quilibre et amener le partenaire au sol. Une bonne verticalit\u00e9 avec un genou \u00e0 terre. A noter: pendant la saisie et jusqu&rsquo;au sol, rester en contact avec le partenaire (corps \u00e0 corps) pour contr\u00f4ler son d\u00e9s\u00e9quilibre. La saisie au col Kubishime \u00e9trangle vers le haut, la saisie Katate Dori exag\u00e8re l&rsquo;armlock du coude pos\u00e9 sur le genou pour d\u00e9sarmer. Ne pas oublier, une fois d\u00e9sarm\u00e9, de repousser le bras d&rsquo;Uke avant de se relever &#8211;\u00a0 <strong>Uke<\/strong>: Frappe franche en Chudan. Se sentir prisonnier de l&rsquo;\u00e9tranglement, sinon ne pas h\u00e9siter \u00e0 d\u00e9montrer que la saisie est insuffisante.<\/p>\n<p><strong>Tsuki Chudan Uchi Kaiten Sankyo <\/strong>(autre forme) &#8211;<strong> Tori<\/strong>: Irimi Tenkan sur l&rsquo;exterieur avec contact sur poignet (pas d&rsquo;at\u00e9mi sur les flancs). Saisie fer \u00e0 cheval (par le dessous du poignet) avec 1 main, et coiffer la main du partenaire avec l&rsquo;autre. Mouvement \u00ab\u00a0violent\u00a0\u00bb des hanches sur place avant d&rsquo;effectuer le d\u00e9placement sous le bras du partenaire. En m\u00eame temps, menacer de la lame les flancs d&rsquo;Uke (on contr\u00f4le son centre, pas le bras !!) Suivant le sens de la lame: vers le haut ou vers le bas sur Tsuki Chudan, on pourra d\u00e9sarmer pendant le Sankyo sinon, attendre d&rsquo;amener le partenaire au sol pour le d\u00e9sarmer (on le d\u00e9sarme debout dans ce cas)\u00a0 &#8211; <strong>Uke<\/strong>: Ne pas attendre d&rsquo;\u00eatre touch\u00e9 par la lame du Tanto pour bouger son corps !!<\/p>\n<p>Questions \/ R\u00e9ponses<\/p>\n<p>Se\u00efza \/ Salut<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buki Waza (Tanto Dori) Pr\u00e9sents: 10 &#8211; Th\u00e8me: Le travail sur Tanto Dori &#8211;Objectif: Etre Capable De d\u00e9sarmer Uke en toute s\u00e9curit\u00e9. Yokomen Uchi Gokyo (lame en Gyakute) -Tori: Grand Irimi ext\u00e9rieur, contr\u00f4le de la frappe avec la jonction du poignet et de la main sur l&rsquo;avant bras d&rsquo;Uke, contr\u00f4le de l&rsquo;axe avec at\u00e9mi au &#8230; <a title=\"cours du 26\/03\/15\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2015\/03\/31\/cours-du-2603\/\" aria-label=\"En savoir plus sur cours du 26\/03\/15\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-5003","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5003"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5003\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}