-Pr\u00e9sents\u00a0: 10<\/p>\n
-Th\u00e8me\u00a0: Entrer, entrez\u00a0!, entr\u00e9es… \u00ab\u00a0Irimi\u00a0\u00bb<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: Travail face au miroir de l\u2019esquive IRIMI de 2 fa\u00e7ons. En glissant sur un pas de cot\u00e9 \u00e0 20\/30\u00b0. Puis sur 2 pas, le second servant \u00e0 se refermer sur notre Uke pour l\u2019instant imaginaire. Les bras ne sont pas utiles. Les hanches s\u2019 ouvrent et se ferment. Correction importante de l attitude, l\u2019aplomb, la direction l\u2019ouverture des pieds. Puis, application Shomen uchi\/Irimi nage. Ha\u00efhammi-katate-dori\/ irimi nage. Ryote dori\/Tenshi nage. Puis Katate dori\/Sokumen irimi nage. Afin de ne pas travailler en force, Tori doit \u00eatre \u00ab\u00a0fulgurant\u00a0\u00bb dans son retour. Uke n\u2019oublie pas de se prot\u00e9ger de la main.<\/p>\n
CONSEILS\u00a0: Notre qu\u00e8te collective en ayant discut\u00e9 avec les anciens, est la recherche de moments d\u2019 Harmonie avec nos partenaires. Ces moments, bien souvent courts & fugaces n\u2019ont lieu que gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019engagement et au travail appliqu\u00e9 d\u2019aussi bien Tori qu\u2019 Uke. On valorise beaucoup trop Tori au d\u00e9triment d\u2019 Uke qui est souvent vu comme faire valoir de Tori. Tori restant encore inconsciemment le \u00ab\u00a0vainqueur\u00a0\u00bb. Uke va devoir \u00ab\u00a0travailler\u00a0\u00bb ses chutes, faire en sorte de ne jamais se faire toucher. Trouver le rythme de son partenaire pour engager sa chute, qu\u2019elle soit arri\u00e8re, avant ou plaqu\u00e9e. Concernant Irimi nage, Uke doit rester droit, d\u2019 aplomb. Au pire, il descendra sur ses appuis mais ne sera jamais les fesses en retrait et la t\u00eate en bas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
-Pr\u00e9sents\u00a0: 10 -Th\u00e8me\u00a0: Entrer, entrez\u00a0!, entr\u00e9es… \u00ab\u00a0Irimi\u00a0\u00bb -D\u00e9roulement\u00a0: Travail face au miroir de l\u2019esquive IRIMI de 2 fa\u00e7ons. En glissant sur un pas de cot\u00e9 \u00e0 20\/30\u00b0. Puis sur 2 pas, le second servant \u00e0 se refermer sur notre Uke pour l\u2019instant imaginaire. Les bras ne sont pas utiles. Les hanches s\u2019 ouvrent et se … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96,30,100,108,113,123,58,59,71],"tags":[],"class_list":["post-4988","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hanhami-katate-dori","category-irimi","category-irime-mouvement","category-katate-dori-prise","category-kokyu-nage","category-ryote-dori","category-shomen","category-sokumen-irimi-nage-mouvement","category-tenchi-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4988\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}