-Pr\u00e9sents\u00a0: 06<\/p>\n
-Th\u00e8me\u00a0: Dissociation corps et bras. Le Jo<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: Tout au long de la semaine et encore ce soir, on s\u2019attachera \u00e0 engager le corps puis en second l\u2019action des bras, et du b\u00e2ton. Frappes dans le vide selon une r\u00e9gularit\u00e9\u00a0: tsuki\/Migi yokomen\/Hidari yokomen\/Miggi gedan gaeshi\/Hidari Gedan gaeshi. Puis Jo Ta\u00ef Jo, en vis \u00e0 vis d\u2019un partenaire faisant le motodatchi. Exercice sur place, un jo pour et on tente de renverser son partenaire en utilisant au maximum ses appuis, le placement du centre au sol, et pratiquement rien avec les mains. Ensuite, sur tsuki, Esquive classique sur le cot\u00e9 pour riposte au flanc. Encore une fois, le corps se d\u00e9place puis le jo agit.<\/p>\n
Ensuite, Jo nage. D\u00e8 qu\u2019Uke prend contact avec le Jo Tori active la mpartie basse du jo (la sienne) par une franche avanc\u00e9e Irimi de la jambe arri\u00e8re. En fait, il faudrait imaginer et faire croire qu Uke comme Tori on chacun une moiti\u00e9 de Jo. Oublier de vouloir s\u2019approprier \u00e0 tout prix le b\u00e2ton. A la rigueur quasiment offrir le Jo \u00e0 Uke mais par contre,bien activer les jambes. Une fois irimi effectu\u00e9, terminer par Henka sur place. ON termine par le geste du lanceur de p\u00e9tanque.<\/p>\n
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