-Pr\u00e9sents; 13<\/p>\n
-Th\u00e8me: Nikkyo ura + Passage de grade 1er kyu<\/p>\n
-D\u00e9roulement: Prise en compte que Nikkyo ura est assez mal per\u00e7u. C’est une des techniques les plus douloureuses en A\u00efkido. Tori a rarement conscience qu’il fait mal \u00e0 Uke. L’int\u00e9grit\u00e9 doit \u00eatre scrupuleusement observ\u00e9e. Il en prend conscience bien trop tard. Comme tout Osae waza, il doit \u00eatre pratiquer comme un kata. Les osae waza ne peuvent \u00eatre modifi\u00e9s et c’est au pratiquant \u00e0 s’adapter, se mouler, se conformer.<\/p>\n
Sur shomen utchi, Tori doit d\u2019abord penser \u00e0 bouger son corps sous la coupe. Pour un ura, son corps prend un axe ext\u00e9rieur \u00e0 la coupe d’environ 20\u00b0. Une main va accompagner\u00a0 le flux d’\u00e9nergie tandis que l’autre va saisir le poignet. Chaque main a sa mission. Ne pas oublier que le regard trahit l’action. Le non verbal, l’attitude, les gestes offrent des indications \u00e0 Uke. De son cot\u00e9, ne faire que descendre verticalement en subissant la torsion de poignet n’est pas le r\u00f4le d’attaquant. Uke va effectivement descendre sur un genou( le bon) mais les hanches se tournent en direction de Tori dans l’id\u00e9e de pouvoir encore, par exemple, frapper …<\/p>\n
PAUSE<\/p>\n
[salbumthumbs=166,3,n,y,center]<\/p>\n
Tandis qu’Alex passe son 1er kyu face \u00e0 3 jur\u00e9s, on poursuit Nikkyo ura mais cette fois sur Ha\u00efhammi Katate dori. EN fait, rien ne change. Mais Tori doit toujours conserver le m\u00eame point de contact au dessus de sa t\u00eate. Afin de pouvoir d\u00e9crocher sa main saisie, selon la longueur de doigts d Uke pouvant verrouiller ou non le poignet de Tori, soit Tori bascule son pouce vers l’avant (\u00e0 l’oppos\u00e9 du geste de l’auto stop). Le pouce alors sert d’axe de rotation autours du poignet d’Uke. Soit, si le poignet de Tori est trop verrouill\u00e9, alors d’un geste sec, celui ci d\u00e9croche la saisie pour de suite, r\u00e9cup\u00e9rer le poignet d’Uke pour la suite.<\/p>\n
Sur Katate dori. Pour Ura, on sort toujours de la m\u00eame mani\u00e8re, mais la main libre simule une frappe qui se termine d\u00e9licatement dans le coude. Tori bascule son avant bras d’avant en arri\u00e8re et son pouce doit tomber directement dans le creux du pouce d’ Uke afin d’engager Nikkyo.<\/p>\n
Alex re\u00e7u 1er Kyu et autoris\u00e9 au port du Hakama !!!<\/p>\n
Pot en \u00ab\u00a0salle humide\u00a0\u00bb afin de revoir son passage en vid\u00e9o et … le critiquer en toute bienveillance \ud83d\ude09<\/p>\n
Passez tous de bonnes f\u00eates et n’oubliez pas les stages propos\u00e9s durant cette p\u00e9riode….<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents; 13 -Th\u00e8me: Nikkyo ura + Passage de grade 1er kyu -D\u00e9roulement: Prise en compte que Nikkyo ura est assez mal per\u00e7u. C’est une des techniques les plus douloureuses en A\u00efkido. Tori a rarement conscience qu’il fait mal \u00e0 Uke. L’int\u00e9grit\u00e9 doit \u00eatre scrupuleusement observ\u00e9e. Il en prend conscience bien trop tard. Comme tout Osae … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,46,49,50,58],"tags":[],"class_list":["post-4789","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-media","category-nikkyo","category-passages-de-grades","category-photo","category-shomen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4789\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}