-Pr\u00e9sents\u00a0: 19<\/p>\n
-Th\u00e8me\u00a0: les techniques non courantes<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: tout proche des passages de grades, il s\u2019av\u00e8re que certaines techniques au programme des 2e<\/sup> et 1er<\/sup> kyu sont peu pratiqu\u00e9es.<\/p>\n Pour s\u2019\u00e9chauffer, Yokomen utchi\/Sokumen irimi nage\u00a0; Ne pas retourner Uke derri\u00e8re en faisant un revers de bras mais bien le traverser \u00ab\u00a0Irimi\u00a0\u00bb. Les hanches sont bien plus importantes que le bras. Il faut que Tori ait d\u00e9j\u00e0 une direction en t\u00eate et qu\u2019il la suive. On ne doit pas s\u2019arr\u00eater au corps d\u2019 Uke mais bel et bien le traverser.<\/p>\n Selon Ch. Tissier Shihan, le travail en force en A\u00efkido date de 1970. D\u00e9sormais, on sait se donner et tenir des axes de direction. L\u2019A\u00efkido est de venu plus subtile.<\/p>\n M\u00eame attaque pour A\u00efki otoshi. R\u00e9clam\u00e9e au stage National de C;Tissier Shihan d\u2019hier, cette technique est peu utilis\u00e9e mais demand\u00e9e aux pass\u00b2ages de grades. Le d\u00e9faut est de vouloir soulever Uke. Alors que comme pr\u00e9c\u00e9demment, on le traverse, hanche contre hanche. Uke va chuter lat\u00e9ralement en planquant au sol sur le cot\u00e9. Tori prend les jambes d\u2019 Uke dans le creux poplit\u00e9 des genoux et les passe de cot\u00e9.<\/p>\n Sur yokomen, d\u2019une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, Tori active d\u2019abord son corps puis ses bras et non le contraire. Ce qui fait bouger Uke est la menace sur sa tempe (le yokomen de Tori).<\/p>\n Katate dori\/Sumi otoshi version Kokyu nage\u00a0; Tori doit clairement changer de rythme en s\u2019\u00e9cartant d\u2019Uke sur le cot\u00e9 au second temps et piquant dans le creux de son coude tel un tsuki en Jo. Uke tourne ses hanches afin de pouvoir chuter avant.<\/p>\n Puis version acad\u00e9mique\u00a0: Tori \u00ab\u00a0tombe \u00ab\u00a0 \u00e0 genoux un peu d\u00e9cal\u00e9 face \u00e0 Uke et contraint Uke \u00e0 chuter lat\u00e9ralement au del\u00e0 de sa main faisant office de poignard \u00e0 hauteur de sa rotule. C\u2019est l\u2019\u00e9quivalent d\u2019un petit muret mont\u00e9 \u00e0 hauteur du genou.<\/p>\n Yokomen utchi\/Koshi nage. On va entrer sous la forme Ikkyo. ON va accompagner la coupe d\u2019 Uke de Haut en bas largement. Puis on attend qu\u2019Uke se redresse au maximum verticalement. Il participe inconsciemment \u00e0 la r\u00e9alisation de Koshi nage. Ce dernier, une fois par dessus les hanches se hisse sur la pointe des pieds afin de faciliter sa chute plaqu\u00e9e.<\/p>\n Ushiro ryote dori\/Juji garami. Cette technique s\u2019ex\u00e9cute \u00e0 bout de bras. Bien enroul\u00e9 autours du coude d\u2019 Uke.<\/p>\n Pour conclure<\/strong><\/span> : sur la quinzaine de techniques que comporte la nomenclature A\u00efkido, ce soir nous aurons vu 6 techniques peu usit\u00e9es dans le premier trimestre. A charge pour le postulant au grade de les peaufiner, les int\u00e9grer de lui m\u00eame sans attendre qu\u2019elles ne soient vues en cours. Il doit se prendre en charge par rapport \u00e0 son programme. ON doit aborder chaque nouvelles techniques en les d\u00e9composant. Et assimiler chaque phase.<\/p>\n Apr\u00e9s l\u2019assiduit\u00e9 et l\u2019\u0153il du d\u00e9butant perp\u00e9tuel aideront \u00e0 la progression. Il y aura toujours des gens dou\u00e9s qui comprennent le geste technique imm\u00e9diatement mais ils sont peu. Et il faut \u00e9viter de se r\u00e9fugier derri\u00e8re les fausses bonnes raisons \u00ab\u00a0je n\u2019ai pas le temps, je suis pris par… je ne suis pas capable de… trop vieux, trop jeune, trop gros, trop petit, pas assez souple <\/em>\u00bb etc… A chacun de mettre la barre haute. Et d\u00e9sirer faire quelque chose de correct et pas de \u00ab\u00a0l\u2019\u00e0 peu pr\u00e9s\u00a0\u00bb…<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents\u00a0: 19 -Th\u00e8me\u00a0: les techniques non courantes -D\u00e9roulement\u00a0: tout proche des passages de grades, il s\u2019av\u00e8re que certaines techniques au programme des 2e et 1er kyu sont peu pratiqu\u00e9es. Pour s\u2019\u00e9chauffer, Yokomen utchi\/Sokumen irimi nage\u00a0; Ne pas retourner Uke derri\u00e8re en faisant un revers de bras mais bien le traverser \u00ab\u00a0Irimi\u00a0\u00bb. Les hanches sont bien … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,33,108,114,59,89],"tags":[],"class_list":["post-4759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-juji-garami","category-katate-dori-prise","category-koshi-nage","category-sokumen-irimi-nage-mouvement","category-yoko-men"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4759\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}