-Pr\u00e9sents; 12<\/p>\n
-Th\u00e8me; Ka\u00eften nage sous diverses formes (4)<\/p>\n
-d\u00e9roulement; Ta\u00ef sabaki (180\u00b0) puis double ta\u00ef sabaki 360\u00b0. Puis \u00e9ducatif sur saisie katate dori altern\u00e9e droite \/ Gauche apr\u00e9s Ta\u00ef sabaki infinis… Le corps doit rester d’aplomb, Uke active au maximum sa motivation pour r\u00e9 attaquer. Puis Katate dori\/Utchi Ka\u00eften nage omot\u00e9. Utchi veut dire \u00ab\u00a0int\u00e9rieur\u00a0\u00bb. Un omonyme japanais veut dire \u00ab\u00a0maison\u00a0\u00bb. Donc Entrer dans la maison…\u00a0 Pour passer sous le bras d’ Uke, Tori doit descendre au moyen de ses genoux. On agit pas sur les bras mais sur le centre de Tori. Ce dernier recule la jambe int\u00e9rieure au diapason de la menace sur son art\u00e8re f\u00e9morale. Uke aspire et se place bien loin par rapport au bassin d’Uke et non de ses \u00e9paules. Il faut travailler au ralenti les passages importants en les aillant diss\u00e9qu\u00e9s, tron\u00e7onn\u00e9s.. .<\/p>\n
Et ce qui aura \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 c’est\u00a0 une analogie avec l’\u00e9tude musicale. L\u00a0 apprentissage d’une partition se fait g\u00e9n\u00e9ralement en la s\u00e9quen\u00e7ant. On r\u00e9p\u00e8te inlassablement couplets par couplets. Apr\u00e8s les avoir d\u00e9chiffr\u00e9s on les exp\u00e9rimentes puis les m\u00e9morises. Enfin l’air entier est jou\u00e9 puis r\u00e9p\u00e9t\u00e9 plusieurs fois. Les temporisations et modulations sont respect\u00e9s. Les artistes se permettent souvent de modifier les modulations et temporisations (souvent en Jazz)… Il est conseill\u00e9 d’apprendre de cette fa\u00e7on en A\u00efkido plut\u00f4t que de faire tout globalement au risque de passer \u00e0 cot\u00e9 de subtilit\u00e9s, qu’on devra int\u00e9gr\u00e9 souvent bien plus (trop) tard parfois.<\/p>\n
Pour Ura. L\u00e0 aussi, et surtout, on n’agit pas sur et par les bras mais sur le bassin. Un peu comme si on faisait faire la toupie \u00e0 Uke.<\/p>\n
PAUSE<\/p>\n
Soto ka\u00eften nage sur la m\u00eame saisie (Ext\u00e9rieur). ON peut comprendre l’int\u00e9ret de Soto lorsque Tori a un sabre \u00e0 la ceinture; il ne peut faire Utchi ka\u00eften nage. Soto le permet… Attention, faire un \u00ab\u00a0moulin avec le bras n\u00e9cessite une acc\u00e9l\u00e9ration au moment o\u00f9 Uke risque de l\u00e2cher.\u00a0 Puis sous Shomen utchi. Tori se pr\u00e9pare mentalement \u00e0 croiser ses bras\u00a0 dans le bon sens (un menacant la nuque, l’autre contactant le poignet. LA projection n’est pas d\u00fb \u00e0 un effort sur l’\u00e9paule contrairement \u00e0 ce qu’on pourrait croire mais un engagement sur le bassin, le centre d’ Uke.<\/p>\n
Puis pr\u00e9paration \u00e0 la d\u00e9mo du T\u00e9l\u00e9thon du 5 d\u00e9cembre prochain.<\/p>\n
Pot au sous sol en visionnant le film du cours.<\/p>\n
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-Pr\u00e9sents; 12 -Th\u00e8me; Ka\u00eften nage sous diverses formes (4) -d\u00e9roulement; Ta\u00ef sabaki (180\u00b0) puis double ta\u00ef sabaki 360\u00b0. Puis \u00e9ducatif sur saisie katate dori altern\u00e9e droite \/ Gauche apr\u00e9s Ta\u00ef sabaki infinis… Le corps doit rester d’aplomb, Uke active au maximum sa motivation pour r\u00e9 attaquer. Puis Katate dori\/Utchi Ka\u00eften nage omot\u00e9. Utchi veut dire … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,97,105,42,65],"tags":[],"class_list":["post-4741","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-hanmi-handachi-wasa","category-kaiten-nage","category-metaphore","category-tachi-wasa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4741\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}