{"id":4608,"date":"2014-10-17T07:24:47","date_gmt":"2014-10-17T05:24:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=4608"},"modified":"2014-10-17T07:24:47","modified_gmt":"2014-10-17T05:24:47","slug":"cours-du-151014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2014\/10\/17\/cours-du-151014\/","title":{"rendered":"Cours du 15\/10\/14"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>6\/9 ans<\/strong><\/p>\n<p>-Th\u00e8me\u00a0: R\u00e9vision &amp; Ushiro waza<\/p>\n<p>-D\u00e9roulement\u00a0: Accueil nouvelle enfant. Jeu d\u2019habilet\u00e9 et d\u2019observation\u00a0; la bombe (petite balle plac\u00e9e entre les dos de mains entre 2 partenaires. D\u00e9placements dans les 3 dimensions). R\u00e9vision des bases, principe et termes sp\u00e9cifiques. R\u00e9vision de la chute avant. Shomen uchi\/Ikkyo. Puis Ushiro ryote dori\/Ikkyo. Puis sur la m\u00eame saisie arri\u00e8re, Kokyu nage simple afin d\u2019amener \u00e0 la chute avant.<\/p>\n<p>&gt; Remise des passeports sportifs \u00e0 individualiser et guide du d\u00e9butant.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>9\/12 ans<\/strong><\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents\u00a0: 13<\/p>\n<p>-Th\u00e8me &amp; D\u00e9roulement\u00a0: R\u00e9vision de la chute arri\u00e8re en Petits groupes autours des carr\u00e9s jaunes de tatamis. Puis exactement le m\u00eame travail que pour les 6\/9 ans. (jeu de la bombe, puis Ikkyo sur Shomen et sur Ushiro ryote dori et Kokyu nage simple).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>13\/16 ans<\/strong><\/span><\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents\u00a0: 13<\/p>\n<p>-Th\u00e8me &amp; D\u00e9roulement\u00a0: identique aux pr\u00e9c\u00e9dents groupes. Afin de travailler da\tns l\u2019\u00e9conomie, lors des ushiro ryote dori, s\u2019assurer qu\u2019Uke fasse le tour complet (360\u00b0 autours de Tori), qu\u2019il revienne d\u2019o\u00f9 il vient. Tori ne doit pas fournir d\u2019effort, juste de faire partir la seconde main devant lui, et bien descendre ponctuellement sur ses jambes d\u00e8s lors qu\u2019il doit passer sous le premier bras.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Adultes (cours par Marc)<\/strong><\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents\u00a0: 17<\/p>\n<p>-Th\u00e8me: Ushiro waza<\/p>\n<p>-D\u00e9roulement\u00a0;Ushiro ryote dori\/Ikkyo omot\u00e9, Irimi nane, puis Ushiro Kata dori\/Ikkyo omot\u00e9, Ushiro \u00e9ri dori\/Kote gaeshi avec pour consignes, int\u00e9grit\u00e9 du corps et grands d\u00e9placements.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>RAPPEL<\/strong><\/span> : Attention, durant les 2 semaines de la Toussaint, pas de cours, seulement entra\u00eenement dirig\u00e9 pour les adultes Lundis et Mercredis (seulement le soir, car interruption pour les enfants). Penser \u00e0 vous inscrire aux stages, travailler la m\u00e9morisation des noms, suivez les films d\u2019a\u00efkido via le net et sur notre site&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6\/9 ans -Th\u00e8me\u00a0: R\u00e9vision &amp; Ushiro waza -D\u00e9roulement\u00a0: Accueil nouvelle enfant. Jeu d\u2019habilet\u00e9 et d\u2019observation\u00a0; la bombe (petite balle plac\u00e9e entre les dos de mains entre 2 partenaires. D\u00e9placements dans les 3 dimensions). R\u00e9vision des bases, principe et termes sp\u00e9cifiques. R\u00e9vision de la chute avant. Shomen uchi\/Ikkyo. Puis Ushiro ryote dori\/Ikkyo. Puis sur la m\u00eame &#8230; <a title=\"Cours du 15\/10\/14\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2014\/10\/17\/cours-du-151014\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cours du 15\/10\/14\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10,11,99,113,86],"tags":[132,134],"class_list":["post-4608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-chutes","category-cours","category-cours-ado","category-ikkyo","category-kokyu-nage","category-ushiro-ryote-dori","tag-69-ans","tag-912-ans"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}