<\/p>\n
ENFANTS<\/strong><\/p>\n -Pr\u00e9sents\u00a0:09<\/p>\n -Th\u00e8me\u00a0: travail sans les bras \u2013 remise des ceintures<\/p>\n -D\u00e9roulement\u00a0; Remise des ceintures de couleur pour ceux re\u00e7us au dernier passage.<\/p>\n Hammi handatchi waza\/Ushori ryo kata dori \/ Kokyu-nage. M\u00eame si on ne va pas utiliser les bras, , il va falloir les gonfler et bien faire passer les mains comme des couteaux pouvant menacer les jambes en cas de refus de chuter.<\/p>\n <\/p>\n Puis Ushiro ryo sode dori\/Sokumen irimi nage. Afin qu Uke repasse devant soi, il faut ex\u00e9cuter un grand brassage. Il fera alors 360\u00b0 autours de Tori (80\u00a0% du travail sera alors effectu\u00e9 inconsciemment par Uke. A nogent, on appelle cela la \u00ab\u00a0technique de l\u2019anorak\u00a0\u00bb. Comme si on enfilait les manches une par une…<\/p>\n <\/p>\n Mae ryo hiji dori\/Ikkyo. D\u2019embl\u00e9e, on va changer hanche\/jambe\/\u00e9paule\/coude droite pour gauche ou inversement. UN bras casse verticalement dans le coude , l\u2019autre main vient chercher le poignet d\u2019Uke pour Ikkyo.<\/p>\n <\/p>\n Dans tous les cas, Uke doit se rappellera au passage du dicton A\u00efkidoka\u00a0:<\/p>\n \u00ab\u00a0Chuter, c\u2019est l\u2019art de se relever <\/strong><\/span>\u00bb\u00a0!!!<\/p>\n Moralit\u00e9\u00a0; \u00e9viter de s\u2019\u00e9crouler, de finir \u00e0 4 pates, de faire du bruit dans sa chute. Etre imm\u00e9diatement op\u00e9rationnel \u00e0 la fin de sa roulade pour se redresser sur pieds et \u00eatre capable de r\u00e9 attaquer.<\/p>\n <\/p>\n Passage de grade pour les absents de la semaine derni\u00e8re\u00a0;<\/p>\n R\u00e9sultats pour ces derniers<\/strong><\/span> :<\/strong><\/span><\/p>\n Ceinture bleue\u00a0: Gaspard, avec autorisation du port du Hakama<\/p>\n <\/p>\n Essais de Hakama pour la premi\u00e8re fois des 4 nouvelles ceintures bleues<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n ADOS<\/strong><\/p>\n -Pr\u00e9sents:06<\/p>\n -Th\u00e8me et d\u00e9roulement \u00e9quivalents \u00e0 ci dessus.<\/p>\n <\/p>\n Remise des ceintures de couleurs<\/p>\n Ceinture jaune (2 grades d\u2019un coup) pour<\/p>\n <\/p>\n ADULTES<\/strong><\/p>\n Cours dirig\u00e9 par Emmanuel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ENFANTS -Pr\u00e9sents\u00a0:09 -Th\u00e8me\u00a0: travail sans les bras \u2013 remise des ceintures -D\u00e9roulement\u00a0; Remise des ceintures de couleur pour ceux re\u00e7us au dernier passage. Hammi handatchi waza\/Ushori ryo kata dori \/ Kokyu-nage. M\u00eame si on ne va pas utiliser les bras, , il va falloir les gonfler et bien faire passer les mains comme des … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,99,106,108,113,49,59,86],"tags":[186],"class_list":["post-4442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours-ado","category-ikkyo","category-kata-dori","category-katate-dori-prise","category-kokyu-nage","category-passages-de-grades","category-sokumen-irimi-nage-mouvement","category-ushiro-ryote-dori","tag-cours-enfants"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}