<\/p>\n
-Pr\u00e9sents\u00a0: 9<\/p>\n
-Th\u00e8me Jo applications<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: Jo frappes en croix\u00a0: 2 gedan gaeshi, suivis de 2 Yokomen dans le vide. Puis en vis \u00e0 vis d\u2019un partenaire. Il ne s\u2019agit pas de frapper lourdement. On recherche \u00e0 cingler, fouetter. Pour cela, Les pieds sont en contact total avec le sol, et ce sont les hanches qui initie et l\u2019impulsion se transmettra au bout du Jo. Uke encaisse les frappe intelligemment. c\u2019est \u00e0 dire, il ne contre pas en les bloquant, mais va au devant pour accueillir, faire un bout de chemin tout en reculant. Il ne faut pas choquer les armes.<\/p>\n
Puis Jo Nage\u00a0: ont sollicite la double saisie du Jo. Tori anticipe en bougeant avant la saisie. D\u2019ailleurs, il n\u2019attendra pas qu\u2019Uke ma\u00eetrise totalement le jo. Il partira avant le contact tout en laissant le Jo \u00ab\u00a0en retard\u00a0\u00bb. Puis projection Kokyu nage en d\u00e9tourant la silhouette d\u2019 Uke. Puis m\u00eame chose mais le kokyu nage restera \u00e0 hauteur des hanches. Tori doit prendre un rythme plus rapide.<\/p>\n
Ce qui distingue un novice d\u2019un grad\u00e9 en A\u00efkido est la capacit\u00e9 \u00e0 anticiper, et dissocier les mouvements du corps avec ceux des armes, des bras. Il faut jouer avec les rythmes et l\u2019espace, surprendre. Les bras ne doivent jamais plier. On travaille \u00e0 bout de bras et ne surtout pas tomber dans le jeu de bras de force avec son partenaire. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019il nous attend bien souvent.<\/p>\n
On doit rester l\u00e9ger dans le maintien du JO ici, voir, presque offrir la sensation \u00e0 Uke de lui laisser le jo \u2026 pour le reprendre en le projetant. Tori doit se mouvoir \u00e0 l\u2019image d\u2019un f\u00e9lin…<\/p>\n
Puis, travail mains nues sur saisie katate ryote dori. Tori \u00e9x\u00e9cute exactement le m\u00eame travail en coupant les appuis d\u2019 Uke. Ce dernier consid\u00e8re les mains de Tori munies d\u2019un Tanto. Pour \u00eatre \u00e0 fond dans le mouvement, Uke affine sa chute avant en d\u00e9bloquant vivement son bassin \u00e0 180\u00b0. M\u00eame travail avec un Tanto en main.<\/p>\n
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<\/strong><\/span>PASSAGE DE GRADES suite <\/strong><\/span>: Ont \u00e9t\u00e9 re\u00e7us ce soir au 4e<\/sup> kyu\u00a0: J\u00e9r\u00f4me et Gilles …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents\u00a0: 9 -Th\u00e8me Jo applications -D\u00e9roulement\u00a0: Jo frappes en croix\u00a0: 2 gedan gaeshi, suivis de 2 Yokomen dans le vide. Puis en vis \u00e0 vis d\u2019un partenaire. Il ne s\u2019agit pas de frapper lourdement. On recherche \u00e0 cingler, fouetter. Pour cela, Les pieds sont en contact total avec le sol, et ce sont les … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,10,99,32,113,70],"tags":[],"class_list":["post-4436","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-cours","category-ikkyo","category-jo","category-kokyu-nage","category-tanto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4436\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}