<\/p>\n
ENFANTS<\/p>\n
<\/p>\n
Pr\u00e9sents\u00a0: 11<\/p>\n
-Th\u00e8me\u00a0: la double saisie Ryote dori<\/p>\n
-D\u00e9roulement\u00a0: Rappel des termes Ryo les 2, T\u00e9\u00a0: la main, Dori\u00a0: saisie > saisie des deux poignets. Travail de postures changeantes face au miroir. Hidari kamae pied gauche devant puis Miggi kamae pied droit avant. On change sur place sans qu\u2019il n\u2019y ait de mouvement au niveau du buste et surtout de variation de hauteur. Puis m\u00eame chose avec un partenaire qui saisi les poignets.<\/p>\n
Puis Shio nage<\/strong>. ON va mettre en dynamique Uke d\u00e8s qu\u2019il arrive. On fera le d\u00e9placement avant Ta\u00ef sabaki \u00e0 180\u00b0. Tori r\u00e9cup\u00e8re le poignet ext\u00e9rieur\u00a0? Uke ne se laisse pas entra\u00eener en force centrifuge \u00ab\u00a0comme une feuille de salade dans l\u2019essoreuse\u00a0\u00bb. Il doit rest\u00e9 centr\u00e9 sur son partenaire. La sensation est celle de devenir une porte. Une porte ouverte qu\u2019Uke veut \u00ab\u00a0d\u00e9foncer\u00a0\u00bb. Il va pousser une porte ouverte. Sensibilisation sur le fait que le fondateur d\u2019 A\u00efkido ne mesurait qu\u2019 1,54 m et qu\u2019il pouvait se d\u00e9faire d\u2019individu bien plus grands et lourds que lui. Et l\u00e0 r\u00e9side le secret de l\u2019 A\u00efkido\u00a0: l\u2019esquive pour mieux rediriger l\u2019 NRJ du partenaire.<\/p>\n Shio nage\u00a0: Tori au final doit veiller au final, \u00e0 projeter en se plaquant bien dans l\u2019axe du bras pli\u00e9 du partenaire.<\/p>\n Puis Kokyu nage<\/strong> ; apr\u00e9s avoir fait d\u00e9plac\u00e9 Uke pour le garder dynamique, les deux bras s\u2019\u00e9cartent\u00a0; l\u2019un faisant mine de s\u2019essuyer le front, l\u2019autre passant derri\u00e8re dans le dos. Uke suit celle passant dans le dos pour chuter avant.<\/p>\n <\/p>\n Offre de places \u00e0 l\u2019 aquarium Sealife aux participants<\/p>\n <\/p>\n Demande de positionnement \u00e0 propos du stage interne du dimanche 25\/05\/14 09h30\/12h00 \u2013 la r\u00e9ponse est \u00e0 donner par le biais de notre mail.<\/p>\n <\/p>\n ADOS<\/p>\n <\/p>\n -Pr\u00e9sents\u00a0: 7<\/p>\n -Th\u00e8me et d\u00e9roulement\u00a0; M\u00eame que pour les enfants<\/p>\n <\/p>\n Offre de places \u00e0 l\u2019 aquarium Sealife aux participants<\/p>\n <\/p>\n Demande de positionnement \u00e0 propos du stage interne du dimanche 25\/05\/14 09h30\/12h00 \u2013 la r\u00e9ponse est \u00e0 donner par le biais de notre mail.<\/p>\n <\/p>\n ADULTES<\/p>\n cours par Marc FIALON<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ENFANTS Pr\u00e9sents\u00a0: 11 -Th\u00e8me\u00a0: la double saisie Ryote dori -D\u00e9roulement\u00a0: Rappel des termes Ryo les 2, T\u00e9\u00a0: la main, Dori\u00a0: saisie > saisie des deux poignets. Travail de postures changeantes face au miroir. Hidari kamae pied gauche devant puis Miggi kamae pied droit avant. On change sur place sans qu\u2019il n\u2019y ait de … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,113,123,57],"tags":[],"class_list":["post-4375","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours-ado","category-kokyu-nage","category-ryote-dori","category-shiho-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4375\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}