{"id":4346,"date":"2014-04-15T08:37:12","date_gmt":"2014-04-15T06:37:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=4346"},"modified":"2014-04-15T08:37:12","modified_gmt":"2014-04-15T06:37:12","slug":"cours-du-140414","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2014\/04\/15\/cours-du-140414\/","title":{"rendered":"Cours du 14\/04\/14"},"content":{"rendered":"

-Pr\u00e9sents: 14<\/p>\n

-Th\u00e8me: D\u00e9clinaisons techniques sous Tsuki<\/p>\n

-D\u00e9roulement; Rappel du principe des coups de poings et mani\u00e8re de positionner son poing et et ses doigts en toute s\u00e9curit\u00e9. S\u00e9ries de Tsuki chudan coordonn\u00e9s avec l’engagement du corps face au miroir. Il faut bien int\u00e9grer 2 temps distincts; 1er) engagement du corps d’abord par les hanches et les jambes tel des rampes de lancement d’une fus\u00e9e, puis le d\u00e9roul\u00e9 du bras et le \u00ab\u00a0largage\u00a0\u00bb du poing tel l’ogive finale une fois que la cible est \u00ab\u00a0verrouill\u00e9e\u00a0\u00bb et l’assurance qu’elle ne pourra plus bouger. Chudan est \u00ab\u00a0niveau moyen\u00a0\u00bb; les abdominaux, le ventre. Au dessus de la ceinture et sous le plexus.<\/p>\n

Applications;<\/p>\n

afin de projeter par Ude kime nage; Importance fondamentale \u00e0 se placer sur le cot\u00e9 ext\u00e9rieur du bras d’attaque promptement. Tori doit se placer \u00e0 hauteur de la ligne des \u00e9paules d Uke. Les bras s’engagent tels de grands ciseaux un bras sous le coude, l’autre saisissant le poignet. Puis projection gr\u00e2ce aux hanches et surtout pas par une bousculade de l’\u00e9paule. Malgr\u00e9 que la projection se fasse \u00e0 180\u00b0, Tori doit pouvoir diff\u00e9rer la projection et \u00ab\u00a0transporter\u00a0\u00bb Uke vers une autre direction. Il ne pourra le faire qu’en pla\u00e7ant correctement son kika\u00eftandem (centre de gravit\u00e9) et restant d\u2019aplomb.<\/p>\n

Tsuki\/Kote gaeshi: Le retournement de poignet ne doit pas se faire plus haut que celui de la ceinture. Prendre conscience que kote gaeshi se r\u00e9alise lorsque Uke vient lui m\u00eame contre son propre poignet. Tori ne s’\u00e9vertue pas \u00e0 \u00ab\u00a0tordre\u00a0\u00bb le poignet. L’id\u00e9al serait de voir cette technique comme exaltation d’Irimi; comme entrer au centre d’Uke. Surprendre…<\/p>\n

Enfin, pour divertir en fin de cours, Tsuki\/Sut\u00e9mi; Projection par placement \u00ab\u00a0chute-sacrifice\u00a0\u00bb de Tori. Celui ci une fois le bras enroul\u00e9 en \u00ab\u00a0bras de la mari\u00e9e\u00a0\u00bb se laisse tomber devant Uke, sa propre chute entrainant celle d’Uke. Ancienne technique d’ A\u00efki-budo exclue de la nomenclature par la descendance Ueshiba (Doshu Kishomaru puis Moriteru).<\/p>\n

http:\/\/www.wat.tv\/video\/30-ans-2f3a-sutemi-6fuiz_2g7yv_.html<\/a><\/p>\n

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