-Pr\u00e9sents; 14<\/p>\n
-Th\u00e8me: jo<\/p>\n
-D\u00e9roulement: Echauffement par des suburi gedan gaeshi fa\u00e7on \u00ab\u00a0coups de balais\u00a0\u00bb lat\u00e9raux puis fa\u00e7on Yokomen. La particularit\u00e9 du Jo par rapport au ken est qu’on peut(doit) changer de mains selon les cot\u00e9s frapp\u00e9s. Les placements de mains sont \u00e9galement libres (en supinations ou pronations). Puis frappes r\u00e9elles sur partenaire se prot\u00e9geant (motodatchi) de son Jo perpendiculairement \u00e0 la frappe.<\/p>\n
Exercice de chutes se basant sur l’inverse du Limbo<\/strong><\/em> (jeu rituel antillais qui consiste \u00e0 passer sous barre basse ) c’est \u00e0 dire chute par dessus un b\u00e2ton tenu par deux partenaires au sol.<\/p>\n [simage=2658,128,n,center]<\/p>\n <\/p>\n Jo nage – tori vient saisir le jo fa\u00e7on \u00ab\u00a0ryote dori\u00a0\u00bb. Tori absorbe par retrait lat\u00e9ral arri\u00e8re d’un pas chass\u00e9, proportionnellement \u00e0 l’engagement d’ Uke. Puis revient \u00e0 sa place d’un m\u00eame pas chass\u00e9 avant tout en contournant la \u00ab\u00a0silhouette\u00a0\u00bb de son partenaire. Le jo redescend pour menacer, voure faucher les jambes. Uke doit suivre la direction du jo tout en pla\u00e7ant son regard dans celui de son partenaire (sans regarder l’arme). Son secret pour chuter au bon endroit et au bon moment, r\u00e9side dans la mobilit\u00e9 \u00ab\u00a0ultra rapide\u00a0\u00bb de ses hanches. Le d\u00e9-bridage de son bassin. Rappelons encore une fois, que sa chute est de son enti\u00e8re responsabilit\u00e9.<\/p>\n Le top dans cet \u00e9change, est \u00ab\u00a0d’\u00e0 peine\u00a0\u00bb se laisser saisir le Jo. Et que Tori adopte un timing l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur \u00e0 Uke. Cette ma\u00eetrise permet de travailler avec la pire des situations: un Uke lourd et bloqu\u00e9, s’accrochant au b\u00e2ton.<\/p>\n [simage=2659,128,n,center]<\/p>\n <\/p>\n Philosophiquement:<\/p>\n Rappelons que le Jo n’est qu’un pr\u00e9texte pour \u00e9changer avec un partenaire. C’est une formidable m\u00e9taphore mat\u00e9rielle dans un contexte conflictuel ou \u00e0 minima, lors d’un banal \u00e9change intellectuel, une conversation. Il est int\u00e9ressant de ne pas se focaliser syst\u00e9matiquement sur \u00ab\u00a0LE\u00a0\u00bb probl\u00e8me (le b\u00e2ton) mais ouvrir on esprit sur toutes les opportunit\u00e9s, et \u00eatre capable de diriger l’attention de l’autre sur d’autres \u00ab\u00a0sorties\u00a0\u00bb plus honorables ou moins violentes, en tout cas, plus \u00e9quitables, \u00e9cologiques, constructives, harmonieuses et pacifiques, dans un rapport \u00ab\u00a0gagnant\/gagnant\u00a0\u00bb.<\/p>\n Article int\u00e9ressant \u00e0 propos du JO trouv\u00e9 pour vous sur le net: Cliquez ici<\/a><\/p>\n Information<\/strong><\/span>: nous devons trancher pour trouver une date de rencontre avec nos amis d’ Yverdon (Suisse). Quels sont les Nogentais int\u00e9ress\u00e9s.? Faites vous conna\u00eetre…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents; 14 -Th\u00e8me: jo -D\u00e9roulement: Echauffement par des suburi gedan gaeshi fa\u00e7on \u00ab\u00a0coups de balais\u00a0\u00bb lat\u00e9raux puis fa\u00e7on Yokomen. La particularit\u00e9 du Jo par rapport au ken est qu’on peut(doit) changer de mains selon les cot\u00e9s frapp\u00e9s. Les placements de mains sont \u00e9galement libres (en supinations ou pronations). Puis frappes r\u00e9elles sur partenaire se prot\u00e9geant … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,32,113,41,42,50],"tags":[],"class_list":["post-4303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-jo","category-kokyu-nage","category-media","category-metaphore","category-photo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4303\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}