{"id":4265,"date":"2014-03-18T00:57:26","date_gmt":"2014-03-17T22:57:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=4265"},"modified":"2014-03-18T00:57:26","modified_gmt":"2014-03-17T22:57:26","slug":"cours-du-170314","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2014\/03\/18\/cours-du-170314\/","title":{"rendered":"Cours du 17\/03\/14 &#8211; c&#039;est &quot; la 600e !!!&quot;"},"content":{"rendered":"<p>-Pr\u00e9sents; 17<\/p>\n<p>-Th\u00e8me: Irimi nage<\/p>\n<p>-D\u00e9roulement; Ha\u00efhammi katate dori\/Irimi nage. Tori d\u00e9cide o\u00f9 et quand la rencontre, le contacte auront lieu. La main saisie ne devra pas \u00eatre laiss\u00e9e basse ni trop haute. l&rsquo;id\u00e9al \u00e9tant \u00e0 hauteur des yeux et toujours en mouvement. Le second temps est le placement sur un pas au del\u00e0 de la ligne des \u00e9paules d&rsquo; Uke. Le troisi\u00e8me temps est la cr\u00e9ation du vide par l&rsquo;implication m\u00eame du corps de Tori. On final, on laisse se redresser Uke sans le brusquer.<\/p>\n<p>M\u00eame technique sur Katate dori, puis sur Yokomen.<\/p>\n<p>Constat est fait que la difficult\u00e9 majeure r\u00e9side dans le second temps, lorsqu&rsquo;il faut conserver, alimenter le d\u00e9s\u00e9quilibre d&rsquo; Uke. Tori doit faire corps avec Uke. Pas d&rsquo;espace entre les deux. On se soude pour mieux l&#8217;emporter quelque soit son poids ou sa taille. La premi\u00e8re partie \u00e0 faire bouger r\u00e9side dans la hanche.<\/p>\n<p>exercice \u00e0 plusieurs.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">PAUSE<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">S\u00e9paration avec les Hakamas d&rsquo;un cot\u00e9 pour travail plus intense et pr\u00e9\u00e7is surtout pour la partie d&rsquo; Uke.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ushiro ryote dori \/ Irimi nage.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Cours film\u00e9 par la mairie pour la soir\u00e9e de la remise des troph\u00e9es sportifs de la ville: le geste technique: d\u00e9placement fondamental Irimi.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nota: La pr\u00e9sente retranscription de cours est \u00e0 ce jour la 600e sur notre site&#8230; Le soir de la St; Patrick au passage !! Je dis \u00e7a, e dis rien &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-Pr\u00e9sents; 17 -Th\u00e8me: Irimi nage -D\u00e9roulement; Ha\u00efhammi katate dori\/Irimi nage. Tori d\u00e9cide o\u00f9 et quand la rencontre, le contacte auront lieu. La main saisie ne devra pas \u00eatre laiss\u00e9e basse ni trop haute. l&rsquo;id\u00e9al \u00e9tant \u00e0 hauteur des yeux et toujours en mouvement. Le second temps est le placement sur un pas au del\u00e0 de &#8230; <a title=\"Cours du 17\/03\/14 &#8211; c&#039;est &quot; la 600e !!!&quot;\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2014\/03\/18\/cours-du-170314\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cours du 17\/03\/14 &#8211; c&#039;est &quot; la 600e !!!&quot;\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,16,96,100,108,89],"tags":[],"class_list":["post-4265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-grade","category-hanhami-katate-dori","category-irime-mouvement","category-katate-dori-prise","category-yoko-men"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4265\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}