ENFANTS:<\/p>\n
-Pr\u00e9sents; 14<\/p>\n
-Th\u00e8me: Entrainement aux chutes . Puis Kata de Ken<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Chute arri\u00e8re, roulade arri\u00e8re, chute avant collectivement, puis en file indienne dans un couloir cr\u00e9er par deux longs rubans au sol. Aucun d\u00e9passement ni d\u00e9viation accept\u00e9s.<\/p>\n
[simage=2632,128,n,center]<\/p>\n
Puis ken suburi par kessa giri avant arri\u00e8re simulant deux adversaires. Les sabres munis de saya (fourreaux) ont pu tourner. Puis, pr\u00e9sentation du kata des 6 phases contre deux adversaires. En 6 phases.\u00a0 L’id\u00e9e est qu’un samura\u00ef entrant dans une maison tombe dans un guet-apens tendu par 2 Ninjas. Les sorties et coupes de sabres n’ont d\u2019int\u00e9r\u00eat que de dissuader les deux agresseurs en les faisant reculer. La philosophie de l’A\u00efkido \u00e9tant, rappelons le, pacifique. Les deux agresseurs en position Jodan kamae le resteront mais ne feront que reculer afin de ne pas \u00eatre atteint.<\/p>\n
http:\/\/www.facebook.com\/akdn.aikidonogent\/media_set?set=a.606790649392047.1073741866.100001833519791&type=1<\/a><\/p>\n ADOS<\/p>\n -Pr\u00e9sents: 08<\/p>\n -Th\u00e8me et d\u00e9roulement; les m\u00eames que pour enfants<\/p>\n [simage=2633,128,n,center]<\/p>\n <\/p>\n ADULTES<\/p>\n Cours donn\u00e9 par Marc<\/p>\n Pr\u00e9sents:<\/strong> 12<\/p>\n Th\u00e8me:<\/strong> saisie Kata Dori \/ Objectif: <\/strong>Etre Capable De se d\u00e9placer sur une saisie Kata Dori<\/p>\n Kata Dori (juste l’entr\u00e9e Omote) – r\u00e9vision de Lundi – Tori:<\/strong> ne pas oublier l’at\u00e9mi au visage (pour fixer Uke) au moment o\u00f9 les pieds sont joints.\u00a0Travail lin\u00e9aire dans ce cas. Ne pas oublier la coupe sur creu du coude – Uke:<\/strong> volont\u00e9 de saisir l’\u00e9paule. Maintenir la saisie.<\/p>\n Kata Dori Nikyo Ura – Tori: <\/strong>sortie ext\u00e9rieure, at\u00e9mi au visage pour contr\u00f4ler la distance avec Uke, le pied arri\u00e8re d\u00e9j\u00e0 plac\u00e9 \u00e0 l’arri\u00e8re de la jambe d’appui, ce qui permet\u00a0un pivot des hanches plus rapide, et donc de surprendre le partenaire sur la cl\u00e9 Nikyo. Pour les d\u00e9butants, on reste sur un pas chass\u00e9 sur l’ext\u00e9rieur, at\u00e9mi, Tenkan, cl\u00e9 Nikyo – Uke: <\/strong>Toujours cette volont\u00e9 de saisir, ne pas r\u00e9sister sur la cl\u00e9 Nikyo.<\/p>\n Kata Dori Sankyo Omote – Tori: <\/strong>D\u00e9placement lin\u00e9aire, at\u00e9mi au visage, cl\u00e9 Sankyo soit en appliquant l’\u00e9paule sur le bras d’Uke, soit en glissant du coude \u00e0 la main directement – Uke<\/strong>:\u00a0Garder la volont\u00e9 de saisir.<\/p>\n Kata Dori Irimi Nage – Tori:<\/strong> ne pas se laisser saisir l’\u00e9paule, en effectuant un grand d\u00e9placement int\u00e9rieur et \u00e0 90\u00b0, ensuite le bras intervient en passant devant le visage (pour contr\u00f4ler la distance) sur le d\u00e9placement Tenkan et en contr\u00f4lant le coude d’Uke (comme un fer \u00e0 cheval), pour continuer le d\u00e9s\u00e9quilibre du partenaire, et permettre de se d\u00e9placer derri\u00e8re lui – Uke:<\/strong> saisir avec le \u00ab\u00a0ventre\u00a0\u00bb pour suivre Tori dans son d\u00e9placement.<\/p>\n Kata Dori Irimi Nage en Suwari Waza – Tori: <\/strong>on garde les m\u00eames et grands d\u00e9placements mais en SW !!!\u00a0 – Uke<\/strong>: m\u00eame consigne que pr\u00e9c\u00e9demment.<\/p>\n Kata Dori Kokyu Nage – Tori:<\/strong> Sur un Kokyu Nage, il faut jouer avec le timing, surprendre le partenaire, avoir un temps d’avance… Sur celui-ci, se laisser saisir l’\u00e9paule tout en se d\u00e9pla\u00e7ant l\u00e9g\u00e8rement sur l’\u00e9xterieur, ensuite, plonger vers l’avant, dans l’axe d’Uke (en profondeur et en fente avant)\u00a0, en changeant d’Hanmi. Aucune manipulation avec les mains, en revanche, les bras sont toniques et suivent le mouvement du corps- Uke: <\/strong>Saisir avec le ventre, avec la volont\u00e9 d’aller sur \u00a0le partenaire, ce qui va impliquer une chute plaqu\u00e9e pour les grad\u00e9s, une chute arri\u00e8re violente pour les d\u00e9butants.<\/p>\n Ryote Dori Kokyu ho<\/p>\n Se\u00efza \/ Salut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ENFANTS: -Pr\u00e9sents; 14 -Th\u00e8me: Entrainement aux chutes . Puis Kata de Ken -D\u00e9roulement; Chute arri\u00e8re, roulade arri\u00e8re, chute avant collectivement, puis en file indienne dans un couloir cr\u00e9er par deux longs rubans au sol. Aucun d\u00e9passement ni d\u00e9viation accept\u00e9s. [simage=2632,128,n,center] Puis ken suburi par kessa giri avant arri\u00e8re simulant deux adversaires. Les sabres munis de … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10,11,34,35,41,50],"tags":[],"class_list":["post-4115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-chutes","category-cours","category-cours-ado","category-kata-d-armes","category-ken","category-media","category-photo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4115\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}