-Pr\u00e9sents:16<\/p>\n
-Th\u00e8me: Se sortir de katate dori \/ Buki waza (initiation au Kendo) \/ Passage de grades<\/p>\n
-D\u00e9roulement: Katate dori\/entr\u00e9e d’ Ikkyo omot\u00e9 grandes postures en fente avant. Tori aspire la saisie par un large retrait du cot\u00e9 du corps sollicit\u00e9 (jambe, hanche, \u00e9paule, bras du m\u00eame cot\u00e9). Entr\u00e9e large et puissante en avant. Posture basse, cot\u00e9 bien coordonn\u00e9 afin de cr\u00e9er une franche d\u00e9pression basse, au retour, le corps ne fait pas de vague en \u00e9vitant de se redresser sur les jambes hautes.<\/p>\n
Puis m\u00eame saisie pour le m\u00eame objectif mais sans se laisser saisir et en r\u00e9cup\u00e9rant le contact par le bas. Sensation d’envoyer la puissance \u00e0 l’image du lanceur de poids. La puissance est obtenue par la synergie de toutes les articulations ax\u00e9es. Pas de travail de cot\u00e9.<\/p>\n
Puis Ikkyo omot\u00e9 complet jusqu’au final.<\/p>\n
PAUSE<\/strong><\/p>\n Initiation au kendo sous la direction de Julien, (1er dan de Kendo). Suburi au ken fa\u00e7on Kendo. Puis bases du kendo: les frappes, le salut et les kia\u00efs sp\u00e9cifiques, la posture, la d\u00e9termination au combat…<\/p>\n Essais de combats \u00e0 l’aide du Shambara et des casques souples.<\/p>\n Fin des passages de grades…<\/p>\n NOTA<\/strong><\/span>: Cours pendant les vacances de fin d’ann\u00e9e: uniquement Lundi et Jeudi prochains<\/p>\n <\/p>\n SYNTHESE DES RESULTATS AUX PASSAGES DES GRADES<\/strong><\/span><\/p>\n ENFANTS \/ ADOS*<\/strong><\/span><\/p>\n Jaune Blanche<\/strong><\/span><\/p>\n Baptiste, David, Adam, Maxime F, Damien, Maxence, Marie, Chiara, Nina (avec f\u00e9licitations), Maxime Sp. Julien, Megane, Maryam, <\/em><\/p>\n Jaune\/Orange<\/strong><\/span><\/p>\n -Adam, Paul, Lo\u00efc<\/em><\/p>\n Orange verte<\/strong><\/span><\/p>\n -Emmanuel<\/em> (avec f\u00e9licitations de son jury qui passe exceptionnellement 2 grades d’un coup !)<\/p>\n <\/strong><\/span>Vert\/bleue<\/strong><\/span><\/p>\n -Gaspard, Thibaud<\/em><\/p>\n ADULTES*<\/strong><\/span><\/p>\n -5e kyu<\/strong><\/span><\/p>\n -Gilles, Julien G, Mayuko (avec f\u00e9licitations du jury), Julien D, <\/em><\/p>\n -4e kyu<\/strong><\/span><\/p>\n -Geoffrey,Wilfrid<\/em><\/p>\n -3e kyu<\/strong><\/span><\/p>\n -Arnaud, Manuella, Annabelle * <\/em>Bravo \u00e0 tous et \u00e0 toutes et bon courage \u00e0 ceux qui le repasseront et r\u00e9ussiront en Juin, forts des feedbacks et conseils personnalis\u00e9s de leur jury d’examen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents:16 -Th\u00e8me: Se sortir de katate dori \/ Buki waza (initiation au Kendo) \/ Passage de grades -D\u00e9roulement: Katate dori\/entr\u00e9e d’ Ikkyo omot\u00e9 grandes postures en fente avant. Tori aspire la saisie par un large retrait du cot\u00e9 du corps sollicit\u00e9 (jambe, hanche, \u00e9paule, bras du m\u00eame cot\u00e9). Entr\u00e9e large et puissante en avant. Posture … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,10,99,108,35,49],"tags":[],"class_list":["post-4058","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-cours","category-ikkyo","category-katate-dori-prise","category-ken","category-passages-de-grades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4058\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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