{"id":4053,"date":"2013-12-19T09:22:55","date_gmt":"2013-12-19T07:22:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=4053"},"modified":"2013-12-19T09:22:55","modified_gmt":"2013-12-19T07:22:55","slug":"cours-du-181213","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2013\/12\/19\/cours-du-181213\/","title":{"rendered":"Cours du 18\/12\/13"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>ENFANTS<\/strong><\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents: 12<\/p>\n<p>-Th\u00e8me: passage de grades<\/p>\n<p>-d\u00e9roulement; \u00e9chauffement par ushiro ryote dori\/kokyu nage. Puis ultime r\u00e9vision par niveau \u00e0 l&rsquo;aide des panneaux de pr\u00e9paration. Organisation des passages sous 3 jury: Lydie, Emmanuel et Patrick. D\u00e9briefing personnalis\u00e9, Annonce de s r\u00e9sultats<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>ADOS<\/strong><\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents: 8<\/p>\n<p>-Th\u00e8me &amp; d\u00e9roulement: m\u00eame que pour les enfants Jury Emmanuel &amp; Marc<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>ADULTES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">assur\u00e9 par Marc<\/p>\n<p>-Pr\u00e9sents: 12<\/p>\n<p>-Th\u00e8me;<\/p>\n<p>&#8211;<strong>D\u00e9roulement:<\/strong> Afin de pr\u00e9parer la suite des passages de grades, r\u00e9vision sur les Osae Waza pour bien diff\u00e9rencier <strong>omote\/ura<\/strong>.<\/p>\n<p>Suwari Waza: Shomen uchi Osae Waza \/ <strong>Objectif:<\/strong> Etre Capable De diff\u00e9rencier \u00a0l&rsquo;entr\u00e9e Omote, et l&rsquo;entr\u00e9e Ura &#8211;<strong> Tori: <\/strong>il faut absolument, et surtout en SW, anticiper l&rsquo;attaque et se d\u00e9placer du bon cot\u00e9 (int\u00e9rieur\u00a0ou ext\u00e9rieur). Cela doit devenir un r\u00e9flexe, pour \u00eatre capable de r\u00e9agir \u00e0 la moindre sollicitation par exemple \u00a0du jury lors d&rsquo;un passage de grade !!! N&rsquo;oublions pas qu&rsquo;en A\u00efkido, il y a beaucoup de choses \u00e0 retenir (nom des techniques, d\u00e9placements, placements, centrage, contr\u00f4le de l&rsquo;axe, etc&#8230;) pour au moins faciliter\u00a0son d\u00e9placement\u00a0lors des Osae Waza, non ?<\/p>\n<p>Tachi Waza: Katate Ryote Dori Osae Waza \/ <strong>Objectif: <\/strong>ECD differencier la technique en travaillant sur la main d&rsquo;Uke qui saisit en A\u00cfhammi katate Dori et celle qui saisit en Katate dori &#8211;<strong> Travail sur la main qui saisit en A\u00efhammi Katate Dori -Tori<\/strong>: doit effectuer, sur une saisie en dynamique, j&rsquo;insiste, un d\u00e9placement Irimi Tenkan pour ne pas \u00eatre fix\u00e9 par cette saisie contraignante, je vous le rappelle. Sur cette saisie le\u00a0travail des hanches doit \u00eatre visible. Avoir\u00a0toujours un temps d&rsquo;avance sur Uke en construisant sa technique. Grand mouvement des hanches pour passer en Ura tout en effectuant un Irimi pour \u00eatre pratiquement\u00a0dans le dos du partenaire.<\/p>\n<p>Passages de grades concernant: Annabelle et Manuela postulant pour le 3\u00e9me Kyu, Wilfried pour le 4\u00e9me Kyu. Tous ont \u00e9t\u00e9 re\u00e7us\u00a0\u00e0 leur grade respectif. Des critiques constructives sont venues alimenter les\u00a0r\u00e9sultats \u00a0afin de leur permettre d&rsquo;avoir une perspective de travail pour les futurs grades.<\/p>\n<p><strong>A noter<\/strong>: nous avons volontairement \u00e9carter les objectifs d&rsquo;Uke (oh combien\u00a0important), pour se concentrer sur le d\u00e9placement de Tori\u00a0en Osae Waza.<\/p>\n<p>Se\u00efza \/ Salut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENFANTS -Pr\u00e9sents: 12 -Th\u00e8me: passage de grades -d\u00e9roulement; \u00e9chauffement par ushiro ryote dori\/kokyu nage. Puis ultime r\u00e9vision par niveau \u00e0 l&rsquo;aide des panneaux de pr\u00e9paration. Organisation des passages sous 3 jury: Lydie, Emmanuel et Patrick. 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