-Pr\u00e9sents; 11<\/p>\n
-Th\u00e8me: Buki waza (Ken) = Mise en pratique des connaissances techniques acquises<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Shomen Suburi au Ken au ralenti pour comprendre la construction du shomen, puis vitesse normale avant arri\u00e8re, puis dans les 4 directions, puis en restant de face en 3 temps (avant arri\u00e8re, gauche\/ droite).<\/p>\n
Exercice d’esquive sous shomen. Pui avec un Shambara, Uke place les techniques de son choix. Puis impos\u00e9e par le professeur, Tori reste dans ce r\u00f4le fois de suite. Techniques libres plac\u00e9es mains nues sur attaques de 3 Uke munis de Shambara (Tachi dori). Tori, s’il r\u00e9cup\u00e8re un shambara peut s’en servir pour \u00e9loigner gr\u00e2ce au Kashira (pommeau) en plus de la lame. Tori doit occuper le terrain, ne pas devenir une cible statique.<\/p>\n
Puis techniques impos\u00e9es. Enfin contre 3 techniques face au Shambara. Puis Technique unique pour attaques et saisies impos\u00e9e.<\/p>\n
PAUSE<\/p>\n
Travail mains nues en Tachi waza: Placer une seule techniques sur saisies ou attaques impos\u00e9es (ex; Irimi nage sur KAtate, Shomen, Tsuki, Uhsiro ryote dori, Kata dori Men uchi etc…) puis au tours de SHIO NAGE<\/p>\n
Enfin, toutes techniques sur toutes attaques et saisies. Ce qui peut constituer le fin du fin de la pratique. Ce genre d’entra\u00eenement n’est concevable que lorsque l’ensemble des principes, des d\u00e9placements, chutes et un minimum de techniques sont int\u00e9gr\u00e9es.<\/p>\n
D\u00e9s la saison prochaine, les kihon waza, le travail foncier, les principes seront particuli\u00e8rement observ\u00e9es \u00e9tudi\u00e9es et assimil\u00e9es avant tout travail global comme ce soir.<\/p>\n
Et comme dirait la concierge du beau fr\u00eare de\u00a0 Lao Tseu<\/strong> rencontrant le voisin de la belle soeur de Confu\u00e7ius: <\/strong>\u00ab\u00a0On ne peut pr\u00e9tendre produire de la po\u00e9sie sans la ma\u00eetrise du vocabulaire et de grammaire<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n <\/p>\n NOTA: cet article est le 500e de notre site<\/span><\/span><\/strong> (retranscription de cours et articles confondus) ce qui en constitue une de ses originalit\u00e9s…<\/p>\n Le d\u00f4j\u00f4 reste ouvert encore 2 semaines (attention plus de cours le mercredi avant la rentr\u00e9e).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" -Pr\u00e9sents; 11 -Th\u00e8me: Buki waza (Ken) = Mise en pratique des connaissances techniques acquises -D\u00e9roulement; Shomen Suburi au Ken au ralenti pour comprendre la construction du shomen, puis vitesse normale avant arri\u00e8re, puis dans les 4 directions, puis en restant de face en 3 temps (avant arri\u00e8re, gauche\/ droite). Exercice d’esquive sous shomen. Pui avec … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-3681","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3681"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3681\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}