ENFANTS<\/p>\n
–Pr\u00e9sents<\/strong>; 10<\/p>\n –Th\u00e8me<\/strong>: Ju waza en cherchant \u00e0 parfaire notre \u00ab\u00a0excellence\u00a0\u00bb…..<\/p>\n –D\u00e9roulement<\/strong>: R\u00e9vision de toutes les chutes et d\u00e9placement shikko en douceur, sans percuter les genoux au sol. Principe de ce soir, : nous arrivons au terme de la saison, et un peu d’ans l’optique des autres activit\u00e9s arrivant en fin de saison, il y a toujours une d\u00e9monstration aux parents et aux amis…Ici ce n’est pas le cas, mais on fera comme si… ON va donner le meilleur de soi m\u00eame tranquillement et sans pression. Le cadre va \u00eatre donn\u00e9 mais \u00e0 l’int\u00e9rieur de cet espace, on pourra s’exprimer librement selon son niveau et avec le nombre de techniques acquises tout au long des saisons.<\/p>\n A l’image d’un pianiste virtuose, celui ci ne regarde plus son clavier, joue avec le tempo, les ralentis, les acc\u00e9l\u00e9rations… C’est beau et bon \u00e0 regarder tant \u00e0 \u00e9couter…<\/p>\n En Aiki, il en est de m\u00eame… On doit pas \u00eatre en souffrance quand on pratique ou quand on regarde un pratiquant.<\/p>\n <\/p>\n Cadres travaill\u00e9s (sans exemple donn\u00e9)<\/p>\n 1\u00b0) Suwari waza\/osae waza sur Saisie HaIhammi katate dori.<\/p>\n 2\u00b0) Ushiro waza\/Nage waza (toutes saisies arri\u00e8res, toutes techniques de projections)<\/p>\n 3\u00b0) Tachi waza\/Nage waza sur Shomen et tsuki chudan.<\/p>\n <\/p>\n Les Consignes (trouv\u00e9es de fa\u00e7on coll\u00e9giale) qui permettent un beau et bon travail seront:<\/p>\n -La position du regard, la posture droite, la fluidit\u00e9.<\/p>\n Rajout\u00e9 par le professeur; \u00eatre toujours en mouvement, jamais statique.<\/p>\n <\/p>\n Passage de grade de Th\u00e9o, Lisa & Tess<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Th\u00e9o re\u00e7u Jaune, Lisa re\u00e7ue Orange, Tess re\u00e7ue Vert<\/p>\n <\/p>\n ADOS<\/p>\n –Pr\u00e9sents<\/strong>: 5<\/p>\n –Th\u00e8me et d\u00e9roulement:<\/strong> m\u00eame que pour les enfants<\/p>\n <\/p>\n ADULTES<\/p>\n –Pr\u00e9sents<\/strong>: 15<\/p>\n –Th\u00e8me et d\u00e9roulement<\/strong>; le m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n \u00c9chauffement des shikko en tout sens…<\/p>\n Lorsqu’on tend vers l’excellence dans un domaine artistique, des points communs se retrouvent.<\/p>\n On peut se servir des m\u00eames m\u00e9taphores permettant d’acc\u00e9der \u00e0 un niveau respectable.<\/p>\n <\/p>\n Autant le pianiste virtuose ne regarde plus son clavier, anticipe sur la prochaine page de partition sans devoir s’interrompre pour tourner la page, reste souple dans ses poignets, est plein de nuances… autant l’A\u00efkidoka oublie les mains, la force, place son regard, anticipe, joue avec l’espace et le temps… Sait retarder, diff\u00e9rer, d\u00e9caler…<\/p>\n Comme dans toutes activit\u00e9s artistiques, on doit pouvoir devenir autonome avec un minimum de technique. Rester au stade de simple reproduction des mouvements de son professeur en fin de saison peut \u00eatre frustrant. Il arrive le moment o\u00f9 il faut confronter ses acquis avec son partenaire.<\/p>\n <\/p>\n Consignes sp\u00e9cifiques pour Ushiro waza: en fait, il faut rendre au maximum Uke complice malgr\u00e9 lui de la technique. Il faudra, tant que faire se peut, le ramener devant soi et non aller le chercher derri\u00e8re soi. Cr\u00e9er des vides, des d\u00e9pressions gr\u00e2ce \u00e0 nos jambes et non les bras…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ENFANTS –Pr\u00e9sents; 10 –Th\u00e8me: Ju waza en cherchant \u00e0 parfaire notre \u00ab\u00a0excellence\u00a0\u00bb….. –D\u00e9roulement: R\u00e9vision de toutes les chutes et d\u00e9placement shikko en douceur, sans percuter les genoux au sol. 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