ENFANTS<\/p>\n
–Pr\u00e9sents<\/strong>; 10<\/p>\n –Th\u00e8me<\/strong>: Combinaisons utiles<\/p>\n –D\u00e9roulement<\/strong>: On va s’entrainer \u00e0 combiner 1\u00b0) Une technique sur toutes saisies attaques. 2\u00b0) toutes techniques sur une seule attaque\/saisie.<\/p>\n Un volontaire va nous rem\u00e9morer toutes les attaques et saisies connues avec leur nom On en en a recens\u00e9 17. Puis, collectivement, on a choisi une technique \u00e0 produire (Irimi nage) et Uke attaque 4 fois en s\u00e9lectionnant sur les 17 d\u00e9montr\u00e9s. Puis une seconde technique est s\u00e9lectionn\u00e9e \u00ab\u00a0d\u00e9mocratiquement\u00a0\u00bb > Ikkyo.<\/p>\n Dans un second volet, Tori demande \u00e0 Uke l’attaque qu’il souhaite. Tori doit faire 4 techniques diff\u00e9rentes.<\/p>\n Principe<\/strong>: Il faut syst\u00e9matiquement \u00eatre en mouvement. D\u00e8s le d\u00e9but de l’attaque. Ne pas se t\u00e9taniser ni \u00eatre violent.<\/p>\n M\u00e9taphores<\/strong>;<\/p>\n 1\u00b0)Lors de conflit, de violences, on a bien souvent la r\u00e9action de 1\u00b0) t\u00e9taniser, rester statique ou fuir, ou alors 2\u00b0) r\u00e9pondre \u00e0 la violence par la violence et donc surench\u00e9rir.<\/p>\n 2\u00b0) lors d’un probl\u00e8me qui nous d\u00e9range (une mati\u00e8re scolaire qui nos d\u00e9plait, des devoirs \u00e0 faire, le brevet des coll\u00e8ges,… certains 1\u00b0) envoient tout \u00ab\u00a0ballader\u00a0\u00bb pour se mettre sur leur consoles de jeux, ou bien restent prostr\u00e9s, ou r\u00e9sign\u00e9s \u00e0 se dire \u00ab\u00a0de toute fa\u00e7on je suis nul \u00a0\u00bb !<\/p>\n Dans ces deux contextes, la solution id\u00e9ale pourrait etre la fluidit\u00e9. Accepter la probl\u00e9matique, la comprendre et s’orienter naturellement en l’accompagnant, en s’y adaptant…<\/p>\n Concr\u00e8tement, sur une attaque inconnue > Bouger et aller avec le d\u00e9s\u00e9quilibre d’ Uke en \u00e9vitant de fuir, se t\u00e9taniser ou encore rivaliser ni surench\u00e9rir. Etre toujours en mouvement afin de ne pas devenir une cible, une proie.<\/p>\n <\/p>\n Enfin, pr\u00e9paration aux grades avec interro surprise.<\/p>\n ADOS<\/p>\n –Pr\u00e9sents<\/strong>: 5<\/p>\n –Th\u00e8me<\/strong>; le m\u00eame<\/p>\n –D\u00e9roulement<\/strong>, le m\u00eame<\/p>\n <\/p>\n ADULTES<\/p>\n Cours assur\u00e9 par Marc<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ENFANTS –Pr\u00e9sents; 10 –Th\u00e8me: Combinaisons utiles –D\u00e9roulement: On va s’entrainer \u00e0 combiner 1\u00b0) Une technique sur toutes saisies attaques. 2\u00b0) toutes techniques sur une seule attaque\/saisie. Un volontaire va nous rem\u00e9morer toutes les attaques et saisies connues avec leur nom On en en a recens\u00e9 17. Puis, collectivement, on a choisi une technique \u00e0 produire … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11,49,54],"tags":[],"class_list":["post-3552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-ado","category-passages-de-grades","category-saisie_frappe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3552\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}