{"id":3448,"date":"2013-04-08T07:33:16","date_gmt":"2013-04-08T05:33:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=3448"},"modified":"2013-04-08T07:33:16","modified_gmt":"2013-04-08T05:33:16","slug":"cours-du-080413","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2013\/04\/08\/cours-du-080413\/","title":{"rendered":"Cours du 08\/04\/13"},"content":{"rendered":"

–Pr\u00e9sents<\/strong>: 15<\/p>\n

–Th\u00e8me<\/strong>: \u00ab\u00a0Rigueur\u00a0\u00bb<\/p>\n

–D\u00e9roulement<\/strong>: Le passage de grade a au moins deux vertus: Valider une comp\u00e9tence par une reconnaissance des pairs experts, mais aussi un moyen de tout remettre en cause, se remettre en question, s’am\u00e9liorer… Un moment court mais gr\u00e2ce auquel les corrections ajout\u00e9es \u00e0 notre pratique, tendant \u00e0 l’excellence, doivent permettre avantageusement une am\u00e9lioration fonci\u00e8re. La difficult\u00e9 des jurys r\u00e9side en \u00e9vitant le cot\u00e9 suggestif d\u00fb \u00e0 l’art. Nous sommes proches des crit\u00e8res du patinage artistique.<\/p>\n

Ce cours d\u00e9coule du travail amorc\u00e9 par Mare Seye, directeur du stage de pr\u00e9paration au passage de grades suivi la veille \u00e0 Paris.<\/p>\n

Plus on va monter en grade, moins le jury va s’attacher \u00e0 sanctionner la technique proprement dite mais sera surtout sensible \u00e0 la mani\u00e8re de g\u00e9rer l’espace et le temps, les inter-techniques, la fa\u00e7on de garder le lien avec ses partenaires, la martialit\u00e9… La fluidit\u00e9.<\/p>\n

On connait tous quelques techniques. Mais ce soir, ce ne sera pas sur le fond mais sur la forme qu’on va travailler. Pour faire un parall\u00e8le, c’est un peu travailler son charisme. Prenons deux personnes politiques, ou deux enseignants qui vont diffuser le m\u00eame contenu. Celui qui fera la diff\u00e9rence et dont l’information sera la mieux capt\u00e9e, sera, \u00e0 contenu \u00e9gal, assur\u00e9ment celui qui saura le mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions, sa posture, son timbre de voix, jouera sur les pauses, les silences, le regard.<\/p>\n

Il en sera de m\u00eame pour un candidat aux grades, comme dans la vie relationnelle ou professionnelle en g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n

Partant du principe que nous connaissons tous Ikkyo omot\u00e9 sous Shomen, on va travailler sa cadence, notre posture, la ma\u00eetrise du temps et de l’espace MA A\u00cf, le port de t\u00eate et de regard ME TSUKE. Exercice continuel (10 fois chacun sans aucune interruption).<\/p>\n

Uke doit avoir le m\u00eame objectif: ne pas perdre le partenaire des yeux m\u00eame pendant la chute. Ne pas faire d’interruption. R\u00e9 attaquer d\u00e8s que possible. Tori le permet ou le refuse selon le choix de sa distance. Dans ce cas, en un dixi\u00e8me de seconde, on doit le ressentir et s’adapter. Par ailleurs, \u00e0 l’image d’un escrimeur qui a \u00e9t\u00e9, dans l’action, d\u00e9muni de son \u00e9p\u00e9e, un A\u00efkidoka n’est pas l’\u00e9p\u00e9e. Il n’est pas qu’une main frappante. Il doit poursuivre son action. Cela commence par le placement du regard…<\/p>\n

Chez Tori, son propre regard ne doit aucunement trahir l’intention ni la direction, la suite de la technique.<\/p>\n

Conserver le masque de samura\u00ef, imperturbable, imp\u00e9n\u00e9trable…<\/p>\n

Un petit face \u00e0 un grand ne doit pas se grandir. Ni, inversement, un grand ne doit pas se recroqueviller dans l’id\u00e9e de s’adapter \u00e0 un partenaire plus petit. Il faut rester soi m\u00eame. Le jeu, la ma\u00eetrise de la distance et du timing compenseront.<\/p>\n

Se sentir dans la peau d’ O sense\u00ef le fondateur, 1,55m qui face \u00e0 de grands occidentaux devait d\u00e9montrer l’int\u00e9r\u00eat et l’originalit\u00e9 de son art. On l’attendait sur le rapport de force, or, tout en restant lui-m\u00eame il savait changer les angles, diff\u00e9rer, anticiper l’attaque, acc\u00e9l\u00e9rer ou ralentir… Mais sans sanctionner l’autre. Si on a compris ce concept, on peut d\u00e9j\u00e0 plus facilement y arriver.<\/p>\n

 <\/p>\n

PAUSE<\/strong><\/p>\n

Par grades<\/p>\n

Afin de travailler la mani\u00e8re de garder syst\u00e9matiquement le contact, JU WAZA sur Shomen, sur du long terme (Plus de 10 \u00e9changes chacun). Le but ne sera pas de faire toutes les techniques connues, mais de pouvoir concevoir l’\u00e9change comme un seul et m\u00eame acte RI A\u00cf…<\/p>\n

 <\/p>\n

Conclusion<\/strong><\/span>; M\u00eame apr\u00e8s de longues explications sur cette nouvelle fa\u00e7on de pratiquer, (qui n’est pas r\u00e9volutionnaire, mais tant \u00e0 l’excellence) \u00ab le naturel, m\u00eame chass\u00e9, tend \u00e0 revenir au galop<\/em> \u00bb et les erreurs persistent, les vieux sch\u00e9mas refont surface: travail avec \u00e9paules, absence de ventre, t\u00eates qui trahissent ce qui va se passer, visages montrant trop de compassion, d’incertitudes, de tension, travail en force, mauvaise appr\u00e9ciation des distances et des rythmes… d\u00e9saccord avec son partenaire….<\/p>\n

 <\/p>\n

RAPPEL<\/strong><\/span>: Mercredi 10\/04, interclub Nogent \/ Pantin. Cours dirig\u00e9s par Arthur FRATTINI (enfants\/Ados\/Adultes) …<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

–Pr\u00e9sents: 15 –Th\u00e8me: \u00ab\u00a0Rigueur\u00a0\u00bb –D\u00e9roulement: Le passage de grade a au moins deux vertus: Valider une comp\u00e9tence par une reconnaissance des pairs experts, mais aussi un moyen de tout remettre en cause, se remettre en question, s’am\u00e9liorer… Un moment court mais gr\u00e2ce auquel les corrections ajout\u00e9es \u00e0 notre pratique, tendant \u00e0 l’excellence, doivent permettre avantageusement … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,16,99,49],"tags":[],"class_list":["post-3448","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-grade","category-ikkyo","category-passages-de-grades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}