-Pr\u00e9sents; 12 (en fait, toutes les \u00e2mes en peine et ceux qui avaient oubli\u00e9 d’offrir leur bouquet conventionnel….)<\/p>\n
-Th\u00e8me: Jo Kata des 14 et Kote gaeshi<\/p>\n
-D\u00e9roulement; Jo Kata des 14 d\u00e9compos\u00e9 phase par phase puis de 1 \u00e0 5 et de 6 \u00e0 14. Rythme de plus en plus rapide afin de ne plus r\u00e9fl\u00e9chir et travailler par r\u00e9flex.<\/p>\n
Puis, Yokomen Uchi\/Kote gaeshi. Tori change l’angle vers l’int\u00e9rieur afin de d\u00e9structurer la frappe d’ Uke. Les mains interviennent en second. Elles s’\u00e9changent en 4 phases. Tori cherchent \u00e0 cr\u00e9er une spirale partant du poignet d’ Uke convergeant en pic vers le centre de ses hanches . L’ Acc\u00e9l\u00e9ration est exponentielle afin qu’Uke ne puisse reprendre le dessus au niveau timing. Tori doit toutefois laisser s\u2019exprimer son partenaire. Se rappeler que pour produire l’ A\u00efki, cela participe des deux protagonistes et non d’un seul. Tori ne doit pas tout prendre sur ses \u00e9paules de perfectionniste. Uke doit se montrer g\u00e9n\u00e9reux et pugnace. La motivation a suivre Tori pour lui ass\u00e9ner sans cesse une attaque est paradoxalement aussi engag\u00e9e que dans l’amour et l’amiti\u00e9 (kokoro no kokoro). Jamais fig\u00e9 et ne reste jamais dans un cul de sac.<\/p>\n
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RAPPEL WE \u00e0 venir de stage<\/p>\n
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