{"id":3036,"date":"2012-11-20T03:42:11","date_gmt":"2012-11-20T01:42:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=3036"},"modified":"2012-11-20T03:42:11","modified_gmt":"2012-11-20T01:42:11","slug":"cours-du-191112","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2012\/11\/20\/cours-du-191112\/","title":{"rendered":"Cours du 19\/11\/12"},"content":{"rendered":"<p>-Pr\u00e9sents; 21<\/p>\n<p>-Th\u00e8me: Ikkyo omot\u00e9. double attaque.<\/p>\n<p>-D\u00e9roulement: Ka\u00efwaz\u00e9. Tori conduit l&rsquo; NRJ d&rsquo; Uke tout azimut. Les 2 participants doivent rester constamment align\u00e9s. Le moindre \u00e9cart ou exc\u00e8s doit \u00eatre exploit\u00e9 par l&rsquo;autre.\u00a0 Il veille \u00e0 activer sa seconde main, celle qui, \u00e0 priori, n&rsquo;est pas concern\u00e9e. Or, elle est omnipr\u00e9sente, elle \u00e9quilibre, elle menace, elle rempli le vide&#8230; Puis Men uchi\/Ikkkyo. L&rsquo;astuce consistera tout au long de la soir\u00e9e, \u00e0 litt\u00e9ralement conduire l&rsquo; NRJ d&rsquo; Uke de mani\u00e8re \u00e0 ce que ce dernier devienne complice dans la r\u00e9alisation de IKKYO. Du cot\u00e9 Uke, il va falloir cultiver la motivation d&rsquo;attaquer de fa\u00e7on continu.<\/p>\n<p>Puis Katate dori-Men uchi \/ Ikkyo omot\u00e9: Encore plus que pr\u00e9c\u00e9demment, Tori doit observer et \u00eatre capable de ressentir l&rsquo;engagement chez l&rsquo;autre au bout de ses doigts et par le regard. Le difficile passage du changement de contr\u00f4le des bras devra se faire paradoxalement en laissant croire \u00e0 Uke qu&rsquo;il peut encore avancer, saisir la gorge, frapper, ou pousser l&rsquo;\u00e9paule. Le retournement de ma\u00eetrise se fera non par l&rsquo;interm\u00e9diaire des mans de Tori mais du flux reflux de sa hanche cot\u00e9 \u00e9paule saisie. Telle une vague ou une roue tournant dans le sens des aiguilles d&rsquo;une montre (quelque soit le cot\u00e9 saisi). les mains n&rsquo;interviendront que tr\u00e9s peu, \u00e0 la fin pour d\u00e9crocher de l&rsquo;\u00e9paule. Habilement, ce ne sera pas la main de tori qui ira chercher le poignet d&rsquo;Uke, mais tout faire pour que ce soit son poignet qui vienne se loger dans la main de Tori.<\/p>\n<p>PAUSE<\/p>\n<p>S\u00e9paration par grades<\/p>\n<p>Hakamas comme ceintures blanches reprennent les m\u00eames recherches de fluidit\u00e9, d&rsquo;\u00e9conomie et d&rsquo;\u00e9change intime de centre \u00e0 centre&#8230; Tori doit anticiper le retour d&rsquo;Uke en face de lui avant le deuxi\u00e8me temps. &lsquo;est pour cela qu&rsquo;il devra s&rsquo;\u00e9carter de la largeur maximum de ses propres \u00e9paules. La main libre restera omnipr\u00e9sente, telle une menace constante.<\/p>\n<p>Durant l&rsquo;entrainement, prendre consicence qu&rsquo;on joue sans cesse \u00e0 contracter ou dilater temps et espace. Une seconde restera une seconde, un millim\u00e8tre sera toujours un millim\u00e8tre. Mais \u00e0 l&rsquo;interieur de ces deux carcans, on peut loger encore des segments et jouer avec cela. M\u00e9taphoriquement, une existance de 90 ns (esp\u00e9rance moyenne de vie) sera toujours 90 ans. mais chacun va pouvoir l&rsquo;arranger \u00e0 sa convenance: passer ses dimanches sur un fauteuil \u00e0 contempler les autres vivre \u00e0 travers son \u00e9cran de TV, ou bien se lever t\u00f4t pour un footing, aller en stage d&rsquo; A\u00efkido, visiter, se promener etc&#8230; et cela durant 90 ans&#8230; Il en sera de m\u00eame durant l\u00a0\u00bb\u00e9change de quelques minutes entre partenaire. O\u00f9 c&rsquo;est une routine avec un espace et un temps pr\u00e9visible et calcul\u00e9 \u00e0 l&rsquo;avance. Ou bien plein de vie, adaptable, cr\u00e9atif&#8230; il faut \u00e9galement tendre vers un A\u00efkido \u00ab\u00a0d\u00e9complex\u00e9\u00a0\u00bb. Pratiquer au del\u00e0 de son \u00e9tat (enfant, adulte, petit, grand, gros, lent rapide, nerveux, affable, d\u00e9butant, grad\u00e9, fran\u00e7ais, japonais, homme\/femme&#8230;). Chacun a le droit \u00e0 l&rsquo;excellence et r\u00e9aliser au moins un Ikkyo excellent&#8230; quelque soit son \u00e9tat. Comme dirait Pascal DURCHON 5e dan: c&rsquo;est compris dans le prix de votre licence !!!<\/p>\n<p>Puis Katate dori \/ Ude kime nage: au lieu de s&rsquo;occuper de la main saisissant l&rsquo;\u00e9paule, on va sur le second temps, \u00ab\u00a0traverser\u00a0\u00bb Uke bras directeur sous le sien.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pr\u00e9sentation du nouvel ornement de notre Tokonoma\/kamiza du d\u00f4j\u00f4.<\/p>\n<p>RAPPEL:<\/p>\n<p>Tous les adh\u00e9rents sont attendus DIMANCHE 25 Novembre prochain de 09h30 \u00e0 12h30 pour notre stage interne de r\u00e9vision et pr\u00e9paration aux passages de grades toute section tout niveau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-Pr\u00e9sents; 21 -Th\u00e8me: Ikkyo omot\u00e9. double attaque. -D\u00e9roulement: Ka\u00efwaz\u00e9. Tori conduit l&rsquo; NRJ d&rsquo; Uke tout azimut. Les 2 participants doivent rester constamment align\u00e9s. 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