{"id":3023,"date":"2012-11-15T12:43:04","date_gmt":"2012-11-15T10:43:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=3023"},"modified":"2012-11-15T12:43:04","modified_gmt":"2012-11-15T10:43:04","slug":"cours-du-150112","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2012\/11\/15\/cours-du-150112\/","title":{"rendered":"Cours du 15\/11\/12"},"content":{"rendered":"<p>Cours sur les armes (Buki Waza) Tanto Dori (d\u00e9sarmement)<\/p>\n<p>Pr\u00e9sents: 15 &#8211; Dur\u00e9e: 1h30<\/p>\n<p><strong>Th\u00e9me:<\/strong> Etre Capable De d\u00e9sarmer Uke sur une attaque au Tanto \/ <strong>Objectif:<\/strong> ECD conserver son int\u00e9grit\u00e9 et celle du partenaire tout en le contr\u00f4lant.<\/p>\n<p>Pour poursuivre sur le cours de Mercredi&#8230; <strong>Shomen Uchi Gokyo en Gyaku Te<\/strong>\/ <strong>Objectif:<\/strong> ECD contr\u00f4ler l&rsquo;axe d&rsquo;Uke et l&rsquo;immobiliser &#8211; <strong>Tori:<\/strong> sortir sur un Irimi ext\u00e9rieur en prenant un angle et en contr\u00f4lant imp\u00e9rativement le coude du partenaire (prendre un angle \u00e9vite de rester sous la frappe !!!). Contr\u00f4ler fermement le poignet d&rsquo;Uke pour en\u00a0limiter son mouvement (n&rsquo;oublions pas que la main est arm\u00e9e) &#8211; <strong>Uke<\/strong>: Etre stricte sur le sens de la frappe, on respecte l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 de Tori \u00e9galement. On doit se sentir contr\u00f4ler au niveau du coude et le poignet prisonnier. NB: Pour tous les mouvements, Uke \u00e9vite de bloquer syst\u00e9matiquement, il s&rsquo;agit d&rsquo;une \u00e9tude de travail, Tori pourra se sortir d&rsquo;une contrainte, mais a quel prix !!! Si la technique est correctement execut\u00e9e, Uke s&rsquo;adapte.<\/p>\n<p><strong>Tsuki Chudan Ikkyo Omote <\/strong>\/ <strong>Objectif:<\/strong> ECD contr\u00f4ler Uke tout en conservant l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 de l&rsquo;un et de l&rsquo;autre &#8211;<strong> Tori<\/strong>: Irimi\u00a0\u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur d&rsquo;Uke, tout en le contr\u00f4lant avec un\u00a0at\u00e9mi au niveau de la clavicule (on fixe le partenaire), l&rsquo;autre main garde le contact pour contr\u00f4ler le Tanto (indispensable), leger transfert de poids sur l&rsquo;arri\u00e8re pour r\u00e9cuperer le dos de la main d&rsquo;Uke. <strong>Uke<\/strong>: Soigner le Tsuki, tout en ayant l&rsquo;intention de traverser Tori, donc, on insiste plut\u00f4t sur le d\u00e9placement du corps. On reste vigilant lors du contr\u00f4le effectu\u00e9 par Tori.<\/p>\n<p><strong>Tsuki Chudan Kote Gaeshi <\/strong>\/ <strong>Objectif: <\/strong>ECD conserver son int\u00e9grit\u00e9 et de contr\u00f4ler Uke &#8211;<strong> Tori<\/strong>: Irimi ext\u00e9rieur tout en fixant Uke, avant le d\u00e9roulement complet de son bras, au niveau du creu du coude, et en direction de ses hanches. Lors du Tenkan, on chevauche la main arm\u00e9e. Le Kote Gaeshi se fait avec la lame en direction d&rsquo;Uke, niveau Chudan, pour \u00e9viter les risques au niveau du visage- Uke: Attention lors de la frappe Tsuki au blocage du creu du coude, cela peut \u00eatre douloureux, on anticipe donc. Attention au retour de la lame, on ne doit pas se faire toucher.<\/p>\n<p><strong>Yokomen Uchi Shiho Nage Ura en Gyaku te <\/strong>\/ <strong>Objectif:<\/strong> ECD contr\u00f4ler Uke, en conservant \u00e9galement l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 de l&rsquo;un et de l&rsquo;autre &#8211; <strong>Tori<\/strong>: Irimi ext\u00e9rieur, contr\u00f4le de l&rsquo;axe d&rsquo;Uke (Atemi), contr\u00f4le de la main arm\u00e9e au niveau de l&rsquo;avant bras (au niveau du creu du coude, Uke peu plier son bras !!!). Retrait des hanches, pour amener d&rsquo;un contact \u00e0 une saisie du poignet du partenaire, la 2\u00e9me main vient\u00a0superposer la main arm\u00e9e. Tenkan Henka et contr\u00f4le au sol &#8211; <strong>Uke:<\/strong> Attention \u00e0 l&rsquo;atemi au visage, on s&rsquo;engage mais, on reste vigilant. On doit sentir la main arm\u00e9e prisonni\u00e8re, si ce n&rsquo;est pas le cas, ne pas h\u00e9siter de d\u00e9montrer \u00e0 Tori qu&rsquo;il peut \u00eatre entailler pas le Tanto.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, Uke doit \u00eatre d\u00e9sarmer pendant la technique, ou lors de l&rsquo;immobilisation au sol, le Tanto \u00e9loigner, les pratiquants sont dans une \u00e9tude de combat.<\/p>\n<p>Questions\/R\u00e9ponses &#8211; Stage interne le 25 Novembre prochain, suivi du T\u00e9l\u00e9thon le 7 D\u00e9cembre.<\/p>\n<p>Se\u00efza\/Salut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cours sur les armes (Buki Waza) Tanto Dori (d\u00e9sarmement) Pr\u00e9sents: 15 &#8211; Dur\u00e9e: 1h30 Th\u00e9me: Etre Capable De d\u00e9sarmer Uke sur une attaque au Tanto \/ Objectif: ECD conserver son int\u00e9grit\u00e9 et celle du partenaire tout en le contr\u00f4lant. Pour poursuivre sur le cours de Mercredi&#8230; Shomen Uchi Gokyo en Gyaku Te\/ Objectif: ECD contr\u00f4ler &#8230; <a title=\"Cours du 15\/11\/12\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2012\/11\/15\/cours-du-150112\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cours du 15\/11\/12\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-3023","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3023"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3023\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}