{"id":2904,"date":"2012-10-11T23:52:13","date_gmt":"2012-10-11T21:52:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=2904"},"modified":"2012-10-11T23:52:13","modified_gmt":"2012-10-11T21:52:13","slug":"cours-du-111012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2012\/10\/11\/cours-du-111012\/","title":{"rendered":"Cours du 11\/10\/12"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e9sents<\/strong>; 20<\/p>\n

Th\u00e8me<\/strong>: Ken + Ikkyo<\/p>\n

D\u00e9roulement<\/strong>; 100 suburi shomen, 30 tsuki, 20 shomen, Tsuki mix\u00e9s. En vis \u00e0 vis d’un partenaire, la phase 6 du Kata d’ Ura datchi.\u00a0 Le Ken de Tori est quasiment aspir\u00e9 par celui d’ Uke lorsque ce dernier remonte de la position horizontale apr\u00e8s tsuki \u00e0 l\u2019arm\u00e9e Jodan. Pour si entrainer, Tori peut ne maintenir son ken qu’entre le pouce et l’index. Il suffit de le poser sur celui d Uke et de suivre son aspiration vers le haut pour que le monutchi (dernier tiers de sa la me se plaque sur l’avant bras d’ Uke.Travail en groupe de 5. Tori au centre d’un cercle s’exerce \u00e0 cette phase sp\u00e9cifique en passant de partenaires en partenaires<\/p>\n

PAUSE<\/p>\n

Travail\u00a0 mains nues.\u00a0 Katate dori\/Ikkyo omot\u00e9: ce seront les m\u00eames sensations qu’au Ken. L\u00e0, la main saisie de Tori doit rester neutre, voire sacrifi\u00e9e tandis que la main int\u00e9rieure vient chercher le centre d’ Uke. Ensuite cette derni\u00e8re entre et tranche dans l avant bras d’ Uke en transmettant le poids des hanches pour pressuriser Uke. D\u00e9s rel\u00e2chement, Uke se relevant, \u00e9change des r\u00f4les des mains de Tori. La main forte \u00e9tant celle int\u00e9rieure dans un premier temps, la seconde se r\u00e9veille alors pour prendre le coude d’ Uke et finir Ikkyo omot\u00e9. Ce travail de \u00ab\u00a0passe passe devrait s’exercer une bonne trentaine de fois pour int\u00e9gration \u00e0 l’image d’un entrainement de prestidigitateur. Cette manipulation\u00a0 furtive doit sp\u00e9cifiquement \u00eatre int\u00e9gr\u00e9e. Le regard est toujours tourn\u00e9 vers Uke, buste droit<\/p>\n

Administratif<\/strong>: Rappel par la pr\u00e9sidente, de traits du r\u00e8glement int\u00e9rieur sur le respect de l’hygi\u00e8ne des keikogis et corporelle li\u00e9e \u00e0 notre pratique et les formalit\u00e9s d\u2019inscription qui doivent \u00eatre d\u00e9sormais effectu\u00e9es..<\/p>\n

Stage priv\u00e9 ce Samedi \u00e0 Vincennes par Patrick Bennezi.<\/p>\n

S\u00e9ance film\u00e9e<\/p>\n

R\u00e9union en salle pour vid\u00e9o projection autours d’une sangria \u00e9labor\u00e9e par Lydie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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