Pr\u00e9sents: 13
\nTh\u00e8me: Ken jutsu (kata Ura datchi suite)
\nD\u00e9roulement: 60 kessa-giri complets (encha\u00eenement droite\/gauche). Puis Coupe engag\u00e9e Hashi giri (coupe jambe) corps en fente avant maximum afin de \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb les articulations en postures
\nextr\u00eames.
\nPoursuite de l’\u00e9tude de la 2e s\u00e9rie Uradatchi du Kata Kashima shinryu. R\u00e9vision du 6e (Tsuki \u00ab\u00a0coup\u00e9\u00a0 dans son \u00e9lan\u00bb).Puis d\u00e9couverte du 7e (pointe du ken mena\u00e7ant la gorge d’Uke) Uke retire vivement son avant bras gauche\u00a0 mais est bloqu\u00e9 dans \u00e9lan de riposte avec la pointe (kissaki) de la lame de Tori dirig\u00e9e vers sa gorge, mais garde son sabre vertical toujours mena\u00e7ant. Ensuite, 9e (mixte du 7e, du 5e et du 2e) Tori finissant en passant \u00e0 gauche tout le appliquant son sabre perpendiculairement dans les coudes d’Uke.<\/p>\n
NOTA: Quelque soit les phases, le sabre devra toujours menacer le partenaire. R\u00e9duire les amplitudes du sabre, r\u00e9duire le temps d’action ou de riposte, r\u00e9duire les \u00e9carts entre partenaires lors des esquives, prendre les postures permettant le plus rapide d\u00e9placement de corps (penser au pied arri\u00e8re fa\u00e7on \u00ab\u00a0starting-block\u00a0\u00bb des kendokas),\u00a0 prendre des risques dans le timing… ne jamais en faire de trop (esprit du ma\u00eetre de th\u00e9,ou du moine-zen),<\/p>\n
Les 5 derni\u00e8res minutes ont consist\u00e9 \u00e0 transf\u00e9rer les sensations acquises au ken au travail mains nues. Le choix a \u00e9t\u00e9 Shomen utchi\/Kote-gaeshi direct.<\/p>\n
NOTA: toujours faire des ponts, des relations entre le travail sp\u00e9cifique des armes (Buki-waza) et le travail habituel mains nues. L’esprit,\u00a0 la philosophie de l’ A\u00efkido se retrouve dans le travail du kata: pas de gagnant ni de perdant. Que des enchainements strat\u00e9giques et logiques.<\/p>\n
CONSEIL: Avant chaque cours, partir toujours avec un ou des objectifs d’apprentissage.
\nIl y a d’abord deux fa\u00e7ons d’assimiler une technique:
\n>a) reproduire fid\u00e8lement l’exemple donn\u00e9 par l’enseignant sans analyse, en faisant une confiance aveugle (m\u00e9thode plut\u00f4t japonaise). L’analyse se fera plus tard.
\n>b) r\u00e9fl\u00e9chir sur chaque geste,\u00a0 comprendre le \u00ab\u00a0pourquoi du comment\u00a0\u00bb, d\u00e9cortiquer, \u00ab\u00a0autopsier\u00a0\u00bb chaque phase, se reporter \u00e0 l’historique pour valider intellectuellement et ensuite commencer la m\u00e9morisation du travail.<\/p>\n
En fin de cours, Remise d’une fiche m\u00e9moire sur le kata en question. Pr\u00e9sentation des nouveaux Tee-shirt AKDN par Lydie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pr\u00e9sents: 13 Th\u00e8me: Ken jutsu (kata Ura datchi suite) D\u00e9roulement: 60 kessa-giri complets (encha\u00eenement droite\/gauche). Puis Coupe engag\u00e9e Hashi giri (coupe jambe) corps en fente avant maximum afin de \u00ab\u00a0faire\u00a0\u00bb les articulations en postures extr\u00eames. Poursuite de l’\u00e9tude de la 2e s\u00e9rie Uradatchi du Kata Kashima shinryu. R\u00e9vision du 6e (Tsuki \u00ab\u00a0coup\u00e9\u00a0 dans son \u00e9lan\u00bb).Puis … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,35],"tags":[],"class_list":["post-2195","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-ken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}