Enfants:<\/p>\n
Pr\u00e9sents 12<\/p>\n
Th\u00e8me; Sankyo<\/p>\n
D\u00e9roulement; Main scratch version amplitude. Jeu: par 2 \u00e9quipes de 6. Main scratch-relai. Puis, Ha\u00efhami katate dori\/Ikkyo omote. Enfin, Apprentissage de sankyo Omote.<\/p>\n
Passage de grade de Loan<\/p>\n
Remise des ceintures.<\/p>\n
<\/p>\n
Ados<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 8<\/p>\n
Th\u00e8me & d\u00e9roulement comme les enfants.<\/p>\n
Passage de grade pour\u00a0 Elliot<\/p>\n
Remise des ceintures et, chose exceptionnelle, autorisation de porter le Hakama pour sebastien et Kylian. Rappelons que son port n’est autoris\u00e9 qu’\u00e0 partir de la ceinture bleue et r\u00e9serv\u00e9 uniquement aux pratiquants m\u00e9ritant, disciplin\u00e9s et ayant \u00e9t\u00e9 un exemple pour le groupe.<\/p>\n
<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Pr\u00e9sents: 18<\/p>\n
Th\u00e8me: Sankyo<\/p>\n
D\u00e9roulement; Ka\u00ef-waze (main scratch) tr\u00e8s ample pour finir l’\u00e9chauffement (et perdre le surplus des repas copieux de fin d’ann\u00e9e). R\u00e9vision de Ikkyo omote sur ha\u00efhammi katate-dori. Nuances entre omote + et ura – . Puis sankyo omote puis ura. On doit toujours, dans un premier temps, viser le centre d’Uke \u00e0 chaque Osae waza, et non pas manipuler son bras.<\/p>\n
Les grad\u00e9s ont pu revoir l’ensemble des Osae waza sur Ha\u00efhammi katate dori. Ils auront \u00e9t\u00e9\u00a0 interrog\u00e9 \u00e0 l’improviste.<\/p>\n
Consignes; au vu des r\u00e9sultats aux passages de grade, il apparait que les nuances positif \u00ab\u00a0omote\u00a0\u00bb et n\u00e9gatif \u00ab\u00a0ura\u00a0\u00bb ne sont pas encore int\u00e9gr\u00e9es. Aussi, le travail qui va suivre sera focalis\u00e9 sue les fondamentaux, et un travail plus scolaire et acad\u00e9mique. Ikkyo et sankyo sont des ossae waza principes d’immobilisation, se dit aussi katame waza techniques de contr\u00f4le de bras et \u00e9galement kihon waza ou fondamentaux). Ils sont demand\u00e9 \u00e0 chaque passage de grades. Il y en a 5 mais ils peuvent se d\u00e9cliner en 9 techniques distinctes du fait de leur versus positif\/n\u00e9gatif (sauf Gokyo qui ne se fait qu’en n\u00e9gatif). .<\/p>\n
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<\/a>httpv:\/\/youtu.be\/HEyt9NwB39o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Enfants: Pr\u00e9sents 12 Th\u00e8me; Sankyo D\u00e9roulement; Main scratch version amplitude. Jeu: par 2 \u00e9quipes de 6. Main scratch-relai. Puis, Ha\u00efhami katate dori\/Ikkyo omote. Enfin, Apprentissage de sankyo Omote. Passage de grade de Loan Remise des ceintures. Ados Pr\u00e9sents: 8 Th\u00e8me & d\u00e9roulement comme les enfants. Passage de grade pour\u00a0 Elliot Remise des ceintures et, … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11,99,41,55,87],"tags":[],"class_list":["post-1925","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-ado","category-ikkyo","category-media","category-sankyo","category-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}