Pr\u00e9sents: 15<\/p>\n
Th\u00e8me<\/strong>: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori<\/p>\n D\u00e9roulement<\/strong>;\u00a0 Kata des 14 au Jo d\u00e9compos\u00e9 puis en globalit\u00e9. Jo Nage avec aspiration derri\u00e8re Tori qui pose le genou int\u00e9rieur au sol. On va jouer plutot avec la partie basse et avanc\u00e9e du Jo en direction des jambes de Uke pour finir en chute avant. Puis m\u00eame travail mais la pointe restant en haut s’enroule dans l’aisselle d’Uke. Toir pivote ses hanches, rapprochant sa jambe arri\u00e8re. Pivot par les hanches. Projection par la sensation d’Uke de ressentir Ka\u00eften Nage. Jo dori (Uke muni \u00e0 son tour du Jo frappe tsuki. (sokumen utchi (naname kokyu-nage)<\/p>\n Video: <\/strong>N’oubliez pas de rendre visite au lien FAQ\/ARMES\/JO<\/a> o\u00f9 vous pourrez revisiter une vid\u00e9o du Kata des 14.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pr\u00e9sents: 15 Th\u00e8me: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori D\u00e9roulement;\u00a0 Kata des 14 au Jo d\u00e9compos\u00e9 puis en globalit\u00e9. Jo Nage avec aspiration derri\u00e8re Tori qui pose le genou int\u00e9rieur au sol. On va jouer plutot avec la partie basse et avanc\u00e9e du Jo en direction des jambes de Uke pour … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,10,32,41,87],"tags":[157,179,184,252,263,382],"class_list":["post-1818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-cours","category-jo","category-media","category-video","tag-armes","tag-coach","tag-cours-2","tag-jo","tag-kata","tag-video"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}