Pr\u00e9sents: 17
\nTh\u00e8me:l\u2019esquive
\nD\u00e9roulement: Apr\u00e8s r\u00e9visions des esquives (Ta\u00ef sabaki, Irimi-tenkan) face aux miroirs et une premi\u00e8re approche du shikko (d\u00e9placements \u00e0 genoux), mise en pratique face aux frappes shomen de shambara. Puis contre deux Uke arm\u00e9s de shambara afin de d\u00e9connecter l\u2019intellect et de renforcer les r\u00e9flexes. La seconde partie \u00e9tait consacr\u00e9e en Tachi waza \u00e0 Shomen utchi\/ sokumen irimi nage puis Irimi-nage. Le tempo a \u00e9t\u00e9 surlign\u00e9 lors de cet entrainement. Un temps pour esquiver, un second pour placer puissamment notre corps et la technique, un troisi\u00e8me temps pour la projection en toute cl\u00e9mence.<\/p>\n
Nota: Avant de pr\u00e9tendre produire une technique, l\u2019art de l\u2019esquive doit \u00eatre parfaitement int\u00e9grer: sauver sa vie en veillant \u00e0 l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de tout le corps, avant de placer sa technique.
\nIrimi-nage est une des techniques les plus caract\u00e9ristiques. Elle d\u00e9montre parfaitement le rapport Uke\/tori, la puissance retenue, la cl\u00e9mence et son message pacifique, la particularit\u00e9 d\u2019entrer dans la sph\u00e8re de celui qui vient (A\u00efte), la compl\u00e9mentarit\u00e9 attaquant\/attaqu\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pr\u00e9sents: 17 Th\u00e8me:l\u2019esquive D\u00e9roulement: Apr\u00e8s r\u00e9visions des esquives (Ta\u00ef sabaki, Irimi-tenkan) face aux miroirs et une premi\u00e8re approche du shikko (d\u00e9placements \u00e0 genoux), mise en pratique face aux frappes shomen de shambara. Puis contre deux Uke arm\u00e9s de shambara afin de d\u00e9connecter l\u2019intellect et de renforcer les r\u00e9flexes. La seconde partie \u00e9tait consacr\u00e9e en Tachi … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,10],"tags":[],"class_list":["post-1632","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activite","category-cours"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1632"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1632\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}