{"id":1604,"date":"2010-11-23T11:59:27","date_gmt":"2010-11-23T09:59:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=1604"},"modified":"2010-11-23T11:59:27","modified_gmt":"2010-11-23T09:59:27","slug":"cours-du-23112010","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2010\/11\/23\/cours-du-23112010\/","title":{"rendered":"Cours du 23\/11\/2010"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pr\u00e9sents<\/strong>: 17<\/p>\n<p><strong>Th\u00e8me<\/strong>; savoir g\u00e9rer Yokomen uchi<\/p>\n<p><strong>D\u00e9roulement<\/strong>; d\u00e9monstration de toute forme d\u2019attaque Yokomen utchi (mains nues, tanto, ken, Ia\u00ef-to, batte de base-ball\u2026) L\u2019attaque sp\u00e9cifique sera toujours lat\u00e9rale en visant la tempe. On frappera toujours le cot\u00e9 avanc\u00e9.<\/p>\n<p>R\u00e9vision des esquives face aux miroirs. Puis mise en pratique par ateliers (groupe Shambara, groupe tanto, groupe mains nues avec plusieurs Uke). Technique Shio nage sur yoko men. Puis r\u00e9vision sur la m\u00eame attaque de Ikkyo et Irimi nage. Enfin travail al\u00e9atoire de ces techniques (version ju-waza) sur multiples Uke en Yokomen.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Consigne<\/span>: la simple esquive est d\u00e9j\u00e0 pratiquer l\u2019A\u00efkido pour peu qu\u2019elle soit effectu\u00e9e de fa\u00e7on ad\u00e9quate. La recherche de la fluidit\u00e9 est fondamentale en A\u00efkido. Mais celle-ci, \u00e0 bien y regarder, est une recherche universelle. On la retrouve partout; dans le relationnel comme dans toutes les nouvelles technologies, musiques ou autres\u2026 L\u2019A\u00efkido ne fait que l\u2019aborder clairement.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Rappel<\/span>; faire preuve d\u2019assiduit\u00e9 mais aussi de ponctualit\u00e9 font parties des r\u00e8gles de base de discipline martiale (Reishiki du B\u00fbd\u00f4). Le d\u00e9but du cours est fondamental et le fait de prendre un entrainement \u2018au vol\u2019 perturbe le groupe. Attention \u00e0 bien s\u2019\u00e9chauffer ne suffit pas. Il faut rester extr\u00eamement vigilant quant \u00e0 ses placements de corps et d\u00e9placements sur le tatami et en fonction de son partenaire. Toujours surveiller l\u2019autre afin d\u2019\u00e9viter les petits t\u00e9lescopages pouvant provoquer des accidents telles luxations, micro-entorses ou fractures des orteils par exemple\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9sents: 17 Th\u00e8me; savoir g\u00e9rer Yokomen uchi D\u00e9roulement; d\u00e9monstration de toute forme d\u2019attaque Yokomen utchi (mains nues, tanto, ken, Ia\u00ef-to, batte de base-ball\u2026) L\u2019attaque sp\u00e9cifique sera toujours lat\u00e9rale en visant la tempe. On frappera toujours le cot\u00e9 avanc\u00e9. R\u00e9vision des esquives face aux miroirs. Puis mise en pratique par ateliers (groupe Shambara, groupe tanto, groupe &#8230; <a title=\"Cours du 23\/11\/2010\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2010\/11\/23\/cours-du-23112010\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cours du 23\/11\/2010\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,10,54,89],"tags":[],"class_list":["post-1604","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activite","category-cours","category-saisie_frappe","category-yoko-men"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}