{"id":1597,"date":"2011-10-20T07:18:03","date_gmt":"2011-10-20T05:18:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=1597"},"modified":"2011-10-20T07:18:03","modified_gmt":"2011-10-20T05:18:03","slug":"cours-du-201011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2011\/10\/20\/cours-du-201011\/","title":{"rendered":"Cours du 20\/10\/11"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e9sents<\/strong>:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 16<\/p>\n

Th\u00e8me<\/strong>:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Buki-waza (Les Armes:Tanto) + Osae-waza (Gokyo)<\/p>\n

D\u00e9roulement<\/strong>: Pr\u00e9sentation du Tanto, arme d’attaque. Difficult\u00e9 pour des pratiquants, g\u00e9n\u00e9ralement plut\u00f4t pacifistes, de frapper avec conviction au Tanto. Garder en t\u00eate qu’il faut toujours conna\u00eetre les armes de l’ennemi pour en d\u00e9couvrir ou encore l’adage \u00ab\u00a0si tu veux la Paix, pr\u00e9pare la guerre\u00a0\u00bb. Deux possibilit\u00e9s de s’en servir: en version poignard ou version coupes. Diff\u00e9rence entre la position \u00ab\u00a0Gyakute\u00a0\u00bb (tranchant en bas pour les tsuki ou pointe en haut pour coupes verticales) et \u00ab\u00a0Honte\u00a0\u00bb (tranchant vers le haut pour tsuki en remontant ou pointe en bas pour coupes verticales). Pr\u00e9sentation d’un kata de Hiroo Mochizuki (A\u00efkido Yoseikan) comportant 8 frappes diff\u00e9rentes. Travail de coupe Yokomen et gyaku-yokomen sur un partenaire jouant le r\u00f4le de mannequin mobile (Motodatchi). Test de Yokomen Ikkyo; constat de l’impossibilit\u00e9 de le faire sans se faire couper ou, tout au moins toucher par la lame. D\u00e9couverte de l’int\u00e9r\u00eat de GOKYO, 5e et dernier principe d’immobilisation de la s\u00e9rie OSAE-WAZA (ou KATAME-WAZA) \u00e9tudi\u00e9e cette semaine.<\/p>\n

Conseil<\/span>: Ne pas se ruer sur la main arm\u00e9e. L’importance et l’urgence n’est pas, paradoxalement dans ce qui menace, mais de bien \u00ab\u00a0occuper le terrain\u00a0\u00bb, en l\u2019occurrence, le cot\u00e9 non arm\u00e9 et remplir le vide. Tori doit plonger dans le coeur d’Uke, le centre, entrer dans son espace, c’est l’endroit le plus s\u00e9curisant et ne pas rester \u00e0 la p\u00e9riph\u00e9rie de l’arme. Bien entrer en constituant soi-m\u00eame un danger pour Uke le dissuadant de toute nouvelle attaque. La main de Tori va s’enrouler autours du poignet arm\u00e9 d’Uke. Le corps de Tori est vrill\u00e9, compress\u00e9 en direction de l’arme afin de mieux se d\u00e9rouler dans un seconde temps.<\/p>\n

Le placement du regard est tr\u00e8s important, dissuasif, d\u00e9termin\u00e9, scrutant la moindre intention chez Uke, et indiquant une vraie implication.
\nLa fa\u00e7on de se \u00ab\u00a0visser\u00a0\u00bb au sol par les jambes et la lib\u00e9ration des hanches est similaire au travail du boxeur mais aussi du golfeur. L’important chez le premier n’est pas dans ses gants, pas plus dans le club pour le second. C’est la capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab\u00a0d\u00e9brider\u00a0\u00bb nos hanches qui va assurer un travail fluide et efficace. Le retour de cette vrille sera d’autant plus fulgurant, ex\u00e9cut\u00e9 en pleine puissance non pas par les bras mais gr\u00e2ce aux jambes qui vont se d\u00e9rouler et \u00e0 leur accroche au sol.<\/p>\n

Au final, pour d\u00e9sarmer Uke, on va se servir du repli de son poignet en pression sur le tatami qui agira sur les tendons et fera ouvrir sa main. Dans le cas o\u00f9 son bras est \u00ab\u00a0t\u00e9tanis\u00e9\u00a0\u00bb verrouill\u00e9, le mettre en porte \u00e0 faux, poignet sur un genou, exercer une br\u00e8ve et l\u00e9g\u00e8re pression \u00e0 hauteur du coude afin de provoquer la r\u00e9traction musculaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00e9sents:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 16 Th\u00e8me:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Buki-waza (Les Armes:Tanto) + Osae-waza (Gokyo) D\u00e9roulement: Pr\u00e9sentation du Tanto, arme d’attaque. Difficult\u00e9 pour des pratiquants, g\u00e9n\u00e9ralement plut\u00f4t pacifistes, de frapper avec conviction au Tanto. Garder en t\u00eate qu’il faut toujours conna\u00eetre les armes de l’ennemi pour en d\u00e9couvrir ou encore l’adage \u00ab\u00a0si tu veux la Paix, pr\u00e9pare la guerre\u00a0\u00bb. Deux possibilit\u00e9s … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,10,95,70,89],"tags":[146,150,179,358],"class_list":["post-1597","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-cours","category-gokyo","category-tanto","category-yoko-men","tag-aikido-2","tag-akdn","tag-coach","tag-tanto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1597"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1597\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}