{"id":1543,"date":"2011-10-06T00:55:49","date_gmt":"2011-10-05T22:55:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=1543"},"modified":"2011-10-06T00:55:49","modified_gmt":"2011-10-05T22:55:49","slug":"cours-du-051011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2011\/10\/06\/cours-du-051011\/","title":{"rendered":"Cours du 05\/10\/11"},"content":{"rendered":"

Enfants<\/strong>:\u00a0 12<\/p>\n

Th\u00e8me<\/strong>: L\u00a0\u00bbesquive puis Tenshi-nage<\/p>\n

D\u00e9roulement<\/strong>; Th\u00e9orie n\u00e9cessit\u00e9 et principe de l’esquive, du d\u00e9placement face \u00e0 toutes formes d’attaque. Le principe de base de l’A\u00efkido, voire son secret est de trouver syst\u00e9matiquement une autre alternative que la fuite ou l’affrontement. Face \u00e0 une saisie ou une frappe, on va \u00e9viter de rester une cible, rester t\u00e9tanis\u00e9, ou encore choisir de tourner le dos. L’A\u00efkidoka devra ne pas envoyer de quelconque signaux \u00e0 l’autre (\u00e0 Uke). Le visage reste impassible et sans transmettre d’\u00e9motion ou l’\u00e9ventuelle prochaine\u00a0 strat\u00e9gie (le masque de samurai). La posture est souple et basse. La stature est droite, alti\u00e8re, regard toujours horizontale (on ne regarde ni l’arme, ni la main,\u00a0 ni le sol).<\/p>\n

S\u00e9rie longue d’esquives ta\u00ef sabaki<\/strong> seul face au miroir, puis les encadrants passent pour frapper Tsuki chudan afin de v\u00e9rifier la v\u00e9locit\u00e9 de Tori.<\/p>\n

Puis exercice de d\u00e9placement sur Katate dori. Tori fait le r\u00f4le de \u00ab\u00a0la porte\u00a0\u00bb en pivotant sur place, sur un axe vertical, pouss\u00e9 uniquement par la saisie d’Uke. Tori ne tire pas, ne pousse pas. Le seul moteur est l’\u00e9nergie offerte involontairement par Uke. Uke ne se laisse pas emporter par la force centrifuge mais recherche plut\u00f4t la force centrip\u00e8te.<\/p>\n

Puis Katate dori \/ Tenshi-nage direct. Le bras et la jambe de Tori fonctionnent comme mus par un marionnettiste invisible mobilisant ensembles bras saisie et jambe du m\u00eame cot\u00e9 pour faire glisser le pied vers la direction \u00ab\u00a0Terre\u00a0\u00bb. Ensuite, la main oppos\u00e9e menace le cou d’Uke (dirig\u00e9 vers le CIEL) alors que le centre (le ventre ) avance franchement en traversant le centre d’Uke. Uke ne resiste pas et n’attend pas le contact pour engager sa chute arri\u00e8re.<\/p>\n

Enfin, m\u00eame technique mais en entrainant Uke dans un pivot pr\u00e9alable de 180\u00b0 (version n\u00e9gative).<\/p>\n

ADOS<\/strong><\/p>\n

Pr\u00e9sents:<\/strong> 10<\/p>\n

Th\u00e8me et D\u00e9roulement<\/strong> les m\u00eames que les enfants.<\/p>\n

 <\/p>\n

ADULTES <\/strong> Cours dirig\u00e9 par Marc FIALON.<\/p>\n

Pr\u00e9sents<\/strong>: 18<\/p>\n

Th\u00e8me & D\u00e9roulement<\/strong>:\u00a0 le m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9demment. Avec \u00e9galement la version sur Ryote dori (les deux mains saisies). Uke devant vraiment s’engager dans l’attaque.<\/p>\n

Avec Tenshi-nage, il est question de \u00ab\u00a0traverser l’adversaire\u00a0\u00bb. Tout en lui imposant des directions ‘ciel, Terre\u00a0\u00bb qui vont le d\u00e9stabiliser au pr\u00e9alable.<\/p>\n

 <\/p>\n

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