{"id":1525,"date":"2011-09-26T07:12:04","date_gmt":"2011-09-26T05:12:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=1525"},"modified":"2011-09-26T07:12:04","modified_gmt":"2011-09-26T05:12:04","slug":"cours-du-260911","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2011\/09\/26\/cours-du-260911\/","title":{"rendered":"Cours du 26\/09\/11"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e9sents:<\/strong> 27
\nTh\u00e8me: <\/strong> Irimi-nage (projection en entrant)<\/p>\n

D\u00e9roulement<\/strong>:\u00a0 1\u00e8re heure > bases tout niveau.
\nTravail en Ka\u00ef-waze (\u00ab\u00a0mains scratch\u00a0\u00bb). Les partenaires en garde en vis \u00e0 vis, contact avec les dos de mains, Tori donnant des directions (avant\/arri\u00e8re, gauche\/droite, haut\/bas, rotation droite\/gauche). Uke comme Tori se doivent de conserver la distance de s\u00e9curit\u00e9 sans jamais \u00ab\u00a0pr\u00eater le flanc\u00a0\u00bb. Les bras ne sont ni tendus ni fl\u00e9chis mais en \u00ab\u00a0Te-katana\u00a0\u00bb (bras courb\u00e9 comme un sabre formant autant une protection qu’une menace). Regard plac\u00e9 horizontalement \u00abMe Tsuk\u00e9\u00bb vigilant observant l’intention chez l’autre. Exercice ayant pour objectif de cr\u00e9er sa \u00ab\u00a0bulle de s\u00e9curit\u00e9\u00a0\u00bb id\u00e9ale.
\nNota: Pas chass\u00e9s, sans sautillement ni pieds se croisant. Centre plac\u00e9 bas gr\u00e2ce aux jambes et hanches\u00a0 souples. Cette distance et cette r\u00e9activit\u00e9 id\u00e9ale et personnelle est commune aux autres arts ou sports de combat. Elle variera selon l’activit\u00e9 ou l’emploi d’armes sp\u00e9cifiques par exemple.
\nD\u00e9couverte de la technique IRIMI-NAGE sur Ha\u00efhammi-katate-dori. En version direct (de front)<\/p>\n

2\u00e8me heure<\/strong>: s\u00e9par\u00e9e en deux groupes de niveau
\nDebutants > 4e Kyu<\/span>:
\nHa\u00efhammi-katate-dori\/IRIMI-NAGE en faisant faire 360\u00b0 \u00e0 Uke, Tori devenant alors l’axe du mouvement. Cette technique d\u00e9veloppe toutes les caract\u00e9ristiques de l’A\u00efkido: travail ax\u00e9, stabilit\u00e9, disponibilit\u00e9, spontan\u00e9it\u00e9, franchise, calme, timing, conservation de la distance, bienveillance…
\nIRIMI-NAGE sur Shomen utchi. Notion de points dans l’espace et le temps. 1er point le contact des mains, 2\u00e8me point Uke lui-m\u00eame que l’on va rejoindre, 3e point:l’objectif situ\u00e9 au sol derri\u00e8re Uke. On peut consid\u00e9rer th\u00e9oriquement ces points comme: le 1er): qui deviendra rapidement le pass\u00e9, le second: qui dans l’instant mat\u00e9rialise le pr\u00e9sent, le 3e qui est le futur. Mais dans l’action, toutes ces conjugaisons\u00a0 seront interchangeables !!! c’est \u00e9vident non? \ud83d\ude09 !!!!!
\nNotion de d\u00e9placement tel le \u00ab\u00a0mime MARCEAU\u00a0\u00bb donnant l’illusion d’une porte vitr\u00e9e par le d\u00e9placement de son corps avec sa main rest\u00e9e fixe dans l’espace et le temps.
\nGrad\u00e9s (3e Kyu et plus)<\/span>:
\nShomen uchi\/Irimi-nage en cassant le timing et en jouant sur les nerfs d’Uke. Puis Shomen utchi \/tenchi-nage (d\u00e9rivant directement de la notion d’entr\u00e9e d’Irimi-nage. Attention, avant qu’Uke arrive \u00e0 nouveau en vis \u00e0 vis de Tori, Ce dernier d\u00e9cale sur le cot\u00e9 pour pr\u00e9parer la suite (penser toujours \u00e0 \u00eatre sur le timing directement sup\u00e9rieur \u00e0 Uke pour l’effet de surprise et\u00a0 soucis de\u00a0 pr\u00e9paration pour la suite). La coupe finale doit \u00eatre fulgurante, claire, incisive. Le corps, y compris la t\u00eate doit \u00eatre rectiligne. Il faut absolument gommer ce d\u00e9faut collectif de pencher sa t\u00eate du cot\u00e9 o\u00f9 Uke va chuter. Ne pas lui offrir la moindre indication par un message non verbale. A l’image de l’emploi de clignotants de v\u00e9hicule (\u00ab\u00a0indicateurs de changement de direction\u00a0\u00bb dixit le code de la route), Tori ne doit pas donner d’information gestuelle oucomportementale . Uke, inconsciemment ou non, est \u00e0 l’affut du moindre signe trahissant l’intention ou r\u00e9v\u00e9lant la technique s\u00e9lectionn\u00e9e…<\/p>\n

Pr\u00e9sentation d’une technique vue durant le stage la veille d’Endo sense\u00ef. En randori \u00e0 3, sur Shomen, Tori contr\u00f4le l’ext\u00e9rieur du coude d’Uke et le conserve. Le but \u00e9tant de se servir du 1er Uke comme bouclier face au second, ou bien de l’envoyer en direction de l’autre, ou encore pour les projeter ensembles ou s\u00e9par\u00e9ment, entrelac\u00e9s ou non.<\/p>\n

Nota<\/strong><\/span>: pr\u00e9sentation des notions d’apprentissages sp\u00e9cifiques aux occidentaux d’une part et de ce qui se fait au Japon ( en 3 \u00e9tapes p\u00e9dagogiques non explicites SHU-HA-RI). Les occidentaux ont besoin de gouter tout, tout de suite avant d’adh\u00e9rer et d’int\u00e9grer l’information. Les japonais, plus disciplin\u00e9s, font confiance syst\u00e9matiquement \u00e0 leur enseignant en le mod\u00e9lisant.
\nNotions \u00e9galement de la mani\u00e8re historique du placement sur le tatami (du plus haut grad\u00e9 jusqu’au tout dernier d\u00e9butant) Ce plus haut grad\u00e9, parfois assistant du professeur, le Sempa\u00ef, donnait l’ordre de s’assoir, de saluer, et de se lever aux autres. Les genoux sont align\u00e9s et la s\u00e9paration entre \u00e9l\u00e8ves est de 10 cm de chaque cot\u00e9 (dixit ENDO sense\u00ef),<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00e9sents: 27 Th\u00e8me: Irimi-nage (projection en entrant) D\u00e9roulement:\u00a0 1\u00e8re heure > bases tout niveau. Travail en Ka\u00ef-waze (\u00ab\u00a0mains scratch\u00a0\u00bb). Les partenaires en garde en vis \u00e0 vis, contact avec les dos de mains, Tori donnant des directions (avant\/arri\u00e8re, gauche\/droite, haut\/bas, rotation droite\/gauche). Uke comme Tori se doivent de conserver la distance de s\u00e9curit\u00e9 sans jamais … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,16,96,100,43,54,58],"tags":[146,184,249,326,335],"class_list":["post-1525","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cours","category-cours-grade","category-hanhami-katate-dori","category-irime-mouvement","category-mouvement","category-saisie_frappe","category-shomen","tag-aikido-2","tag-cours-2","tag-irimi-nage","tag-scratch","tag-shomen-uchi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1525\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}