{"id":1311,"date":"2011-02-25T23:58:56","date_gmt":"2011-02-25T21:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=1311"},"modified":"2011-02-25T23:58:56","modified_gmt":"2011-02-25T21:58:56","slug":"cours-du-250211","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2011\/02\/25\/cours-du-250211\/","title":{"rendered":"Cours du 25\/02\/11"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pr\u00e9sents<\/strong>; 6<br \/>\n<strong>Th\u00e8me<\/strong>; Ken et qualit\u00e9 des frappes mains nues<\/p>\n<p><strong>D\u00e9roulement<\/strong>: 100 suburis. 40 kessa giri, rappel des 6 gardes au ken. Travail en vis \u00e0 vis Men riposte men doite et gauche version 10e kata d\u2019ura datchi avec contact. Puis travail r\u00e9flex des esquives sur toutes les attaques (tsuki, Yokomen, et Shomen). Cr\u00e9ation de techniques bien connues de base.<\/p>\n<p><strong>Rappel sur l\u2019implication d\u2019Uke<\/strong> dans son regard, l\u2019attitude, ses postures et la qualit\u00e9 de ses attaques, d\u00e9clencheur et moteur dans ce qui va suivre. AU d\u00e9part, il faut une r\u00e9elle motivation et bien int\u00e9grer le sens de chaque r\u00f4le (Uke comme Tori). Tout commence par r\u00e9pondre \u00e0 \u201cqu\u2019est ce que je fais l\u00e0?\u201d, \u201d Qu\u2019ai je envie d\u2019y trouver et de construire avec l\u2019autre?\u201d<br \/>\nD\u00e8s lors que les r\u00e9ponses sont faites, il ne reste plus qu\u2019\u00e0 s\u2019impliquer totalement et pas \u00e0 moiti\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Rappel n\u00e9cessaire sur l\u2019assiduit\u00e9, l\u2019engagement<\/strong> dans la Voie de l\u2019A\u00efki afin d\u2019acqu\u00e9rir un minimum d\u2019autonomie sur le tatami.<br \/>\nNous sommes \u00e0 la moiti\u00e9 de la saison et pour certains pratiquants, les bases fondamentales sont \u00e0 revoir enti\u00e8rement p\u00e9nalisant leurs partenaires qui attendent que quelque chose se produise en vain.<br \/>\nL\u2019A\u00efkido ne peut se pratiquer \u00e0 moiti\u00e9 ou en dilettante. Bien qu\u2019on y puisse trouver de la d\u00e9tente, l\u2019A\u00efkido est tout sauf un simple divertissement.<\/p>\n<p>Tout comme dans la pratique de tout art, l\u2019acquisition ne peut se faire que par un travail important et un apprentissage engag\u00e9. Enfin, il faut bannir les interminables mouvements sans cesse avort\u00e9s, facteurs de frustrations \u00e9videntes pour tous \u2026. Les perfectionnistes risquent d\u2019\u00eatre malheureux, l\u2019A\u00efkido \u00e9tant sans cesse en mouvement et \u00e9volutif\u2026<br \/>\n\u201cS\u2019il fallait attendre d\u2019\u00eatre excellent pour produire une technique parfaite, nous ne pratiquerons alors jamais !! Laissons nous le droit de commettre des erreurs car celles-ci servent \u00e0 nous former\u2026\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9sents; 6 Th\u00e8me; Ken et qualit\u00e9 des frappes mains nues D\u00e9roulement: 100 suburis. 40 kessa giri, rappel des 6 gardes au ken. Travail en vis \u00e0 vis Men riposte men doite et gauche version 10e kata d\u2019ura datchi avec contact. Puis travail r\u00e9flex des esquives sur toutes les attaques (tsuki, Yokomen, et Shomen). Cr\u00e9ation de &#8230; <a title=\"Cours du 25\/02\/11\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2011\/02\/25\/cours-du-250211\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cours du 25\/02\/11\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,5,10,35],"tags":[146,161,164,184,208,223,267],"class_list":["post-1311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activite","category-armes","category-cours","category-ken","tag-aikido-2","tag-assiduite","tag-attaques","tag-cours-2","tag-esquives","tag-frappes","tag-ken-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1311\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}